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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
7 E5 c! t; D5 K m1．禁忌 5 J: l# P8 ?9 _. z2 v# |, z
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
0 P& z2 y( y2 {: F/ J! M+ N; `(2)女子不能接触擂台。 ( ~8 ]/ E! m# B: E* X2 ~
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
`0 `9 B! c+ a `% E+ E2．计分 $ ~% X* H3 G. c. p5 s1 I9 n" t7 O- M
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
. U6 G" E0 e' d0 i" R: a1 y% n(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ) H0 K* p4 y3 W2 q
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
! _3 ?% L8 S! h5 b; S(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 1 P9 ]4 w! {$ i- N
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
; S8 _" T0 G# v' X4 f" ^+ B(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 $ a/ g/ g# L' @- c
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ! }% o. r% A$ @1 N% M# t
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 9 w% o& [$ m3 o, ]+ d5 z5 M
3．犯规
: M$ [6 {% D* H3 _+ u/ L+ F凡犯下述举动者，皆以犯规论。 : B0 Z: u. e1 O/ Y! l
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ( n" j; f9 i# @- E0 L
(2)插对方的眼部。 ! w7 L1 W0 m+ u, @
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 7 f" {% W& u) t
(4)攻击下阴。 3 O# y0 D5 u. X, M
(5)锁对方颈部。
+ t3 ]$ m* M) W) h) W八、赛场工作人员
5 V! M4 V' N# p9 k/ O1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
& b; v ^# u- {) }# N2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
) F' o" {" p! {3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 / i4 a1 f7 O8 \$ C) k( q
古泰拳的基本拳法与招式
2 G+ s. q( O+ i古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
$ A1 \( O( i2 W- F' B最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 3 |% p' Z6 L0 F3 E j
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： * D3 q) N E+ ]* r) `- n( n: v8 f0 Q7 \5 e
. T+ x, V3 p$ H% ?7 Z2 N(1)捆腕 双臂平胸交旋势 1 n( ]; J8 v/ X1 |: }$ M
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
- a# Q: t/ G9 t( }4 U(3)按耳 提留护面侧
9 H) @4 ?8 M4 h. U(4)拦格 手自外内拨 7 l. Z& u. E/ ~& S
(5)斜挡 抬拳斜上格
9 _* X9 S4 K, K4 i1 v9 Q- U(6)高提掩 双臂轮流高抬
; f/ T/ H# J# b; Z(7)戴冠 曲臂上提时前冲 2 Q" U' L v. f
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
) E) W8 c5 p8 d4 `8 h(9)踢臀 侧举足后弹势 " h" F7 i3 S) R$ j0 u3 C- z
(10)耍膝 双膝连上提
/ `6 p0 J' l- o(11)献莲 俯首前触势
, M7 G$ V+ |# f(12)回踢 回族后摆腿
# F6 t5 Q- r# | 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 + _5 n* R2 n% U; p# m. t9 d* N
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
; k P9 j* N+ o2 r三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
* ~( _# l( i4 L2 K& J( L+ M[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
8 s5 W- n3 A" D+ ~' G4 m8 g( P( V. V, K" P5 U2 [( x
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
1 U; m( s7 E" u* ?# n C[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 1 n( n% T8 X! x9 \5 N9 |
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
, X9 u, S5 P' O0 @6 U0 n- r盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
8 K; M7 _3 e, r M- C- W. f易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 . V1 x: d1 m3 }% |. |1 J' _
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
& t6 `) U' W& i6 h; B9 T! Y& h9 R
" T7 ?4 t t/ Y$ ~' l% E前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 # O0 p' g( b$ i& F/ F/ w
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 $ j: T* i: X) x: f+ g. J# v
头两式：前抵、侧抵。
: l; E1 r- c, Y' o& D拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
2 M+ k3 k6 ^$ H4 p) p8 O& z, _# }; z脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 * K; Q# b% \' t7 P
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
# n9 v2 H! C1 y1 ~2 N$ i4 b膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
+ v6 R& U% V9 i ]有关的基本技击术语，有以下口诀：
. f" o& d! \. V( r并(相对) 合(进) 取(执) ! |4 c. e$ T8 ~8 d1 ?
藏(断) 佛(拨) 切(入)
9 i. n* L4 K" ^ s; R5 I. O冲(扑) 撞(扎) 压(按) & A2 l0 D; s5 g
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) / K6 o- ^! U) j4 t6 H$ ?
投(摔) 攻(动) 守(迎) % L i2 r' u$ J
拆(解) 避(闪) 答(还)
& x$ u! F8 q% |, P% _- x 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
' v+ y: @0 W3 t2 p实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
& Q2 t. b! N+ h1 y1 Y- v母 招 + a+ y: Q+ P9 m4 R) K5 [: z
曲折步形 外围招架 3 u- u( ]" c# p4 }1 u% m. C/ j
飞鸟投林 内围招架 ; q P- T. K% d& M
依诺挺剑 内围肘 - }9 ]7 e& z {
爪哇标枪 外围肘 . V! z( m7 c6 R3 [3 b4 e( T
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ; a" U+ h/ W% R* L
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ( _1 X1 z, N0 ^$ E- s& A
蒙民捍卫 蹬脚对拳 4 q# L7 L+ Q+ T7 X v P5 y
击木楔 肘击对踢 ; v. Y, `, Q3 O c4 p3 q0 v: }/ }9 i
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
& Z6 m4 G u X% j: r0 N断象拔 肘砸腿股 2 P( t% q7 j8 ~/ E, y
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
# v1 ^- L$ W3 ^2 F# e' [天王转化 蹬脚对踢
/ S# R- E% ~8 Z* a( B9 u减火焰 格拳反击 6 U& g. O2 k1 [/ ^- _5 u
魔王博猴 踢撞对拳
( O8 f; T7 k" ~8 M折象脊 拽顶撞膝
3 i1 m$ X4 r. Y- i$ H9 S% @子 招
7 e. Q2 ]: S7 ^1 E M神象奋齿 挤身冲颌 $ K, r' ], r& j5 r# U
抹面腿 格拳直踢面 6 X5 E( c o, a# D2 O
鬼王搂美 卸拳拿摔 % j8 w8 i/ r* A- z P2 P/ g/ W- S4 [
天神射箭 封肘冲颌 ! F2 C2 x: a- z( Q/ v$ W% t
折凤凰 内外闪、肘劈臂 + F4 t3 q6 s0 S1 w u
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 " r# R" Y2 u7 |2 X% M
野鹿回头 后蹬追踢 1 ~4 B- W" B! h& \9 [
神猴献宝 内卸冲颌 ! J% V/ l. y+ X
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 % z$ u% {4 I( T5 E9 u* C
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ) G. k5 K* \/ ~5 t, b# L! S
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 + L3 D# t* z4 `% ]! O e
漫歌擎柱 避踢蹬后足 " n6 {+ E x5 ]! P7 `$ a9 {
扎花环 内闪肘刺胸
! L7 B I! _9 k z$ e) s老僧扫庭 扫足弯连劈肘 3 S$ y' K7 R* I4 ?
斩葫芦 内闪肘劈面
' [1 |) k* G$ X5 z0 j2 i! K/ D 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 + M; s" |4 Q+ I. O5 m
隐士投湖 飞身头触 8 }( U4 k% [$ R; S
麻雀取水 上击拳法
; F5 h4 v( e9 W7 O. b0 f- w天王掷轮 转身鞭锤
: e2 [; s# U' B7 @0 a& S: u鳄鱼摆尾 反身后蹬
) Q+ d! x1 c" n. z- q4 M3 W; }; t鳄鱼戏尾 三合踢法 ; P, V4 W! V) K& t* M9 D1 p
牡鹿耀角 双飞踢腿 : m) A5 h( F5 F0 s
蛇驱壁虎 连环撞踢
7 ?% Q6 U2 T6 q3 [6 D5 u6 l* x雀女戏水 挟劲后抽踢
" q" O$ Y8 u' v2 o8 [) X" e2 G天神制军 冲身蹬腿
, J! R0 b/ O" X: `天帝过海 飞身高踢 % {5 l0 k* z- ]* q0 k* M
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
; v9 N7 b9 f: D( B5 H+ S战象交齿 双肘下砸 : m7 [, u1 i. }% k6 A5 }& \/ u
转战龙门 后抽肘法 ( P; n9 K4 _6 T- M5 ~5 [
波涛拍岸 转身肘撞
6 ~% a6 s& Z5 F- D流星冲霄 飞身冲扑 6 N) A- J7 o) E1 h/ {0 _7 l6 A
神猴腾空 飞身膝撞 / Z A, ~$ l9 Y. x6 `! W
天神搏象 低身环膝
/ q Z) h i" @5 o4 J仙妃坐坛 飞身臀撞 4 Q/ _3 J6 {6 Y4 d8 }
天神折箭 封肘拗臂
3 o1 h. R+ P% D- l: _. d1 v/ l2 b" y鳄鱼张刺 回手肘法
& b5 ~3 k8 j( l天神入林 踏膝腾身膝撞
; s* Y9 h" ` u5 b& }/ g! L& F神猴掷妖 执腿摔法
) v6 W: m% P2 R; C" l, d+ W坐折凶憎 低身破马 3 O3 q+ n% b0 V0 X0 ^1 c6 y: x- h3 h+ p
武将回枪 执脚侧踹面 % J! x. E G4 j* {# |! ~
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
- ]9 C3 A! a7 k( s8 n: Z古泰拳功法
( P1 A& i4 |! R, m6 A3 U望日功
) r4 {9 o! t+ c/ W# l9 V3 p$ R8 l& h古代泰拳功法的首项是望日功。
& F8 h* @/ m/ G5 O0 Z$ _) z即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
d0 W- Y# h) y9 n# j长跑功 . T! E$ @: K+ G0 Y
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
" v' Q H. H% F" }- z担水功 : \' l: ^7 b; r, |& o% ~
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
0 U* W0 \" J7 c) f& Q* B4 ~6 y早浴
0 P8 {8 ~+ _. n4 J! v6 Q7 l3 G' K其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
1 ~# q) e% B$ s其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 # t- ~% I; H7 k0 V. G- _
9 T0 e5 o" z7 n" X( n
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ) o, r, _5 G0 i0 h2 D
& ~1 Y+ W- q. V3 F精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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