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1百合排毒汤6 x: ?7 ?+ i7 H. R- W
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 J( ]+ h0 t3 h( u4 k材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% l; _' Q' i3 _' d# R, I
方法;用水煎服,一周一次
9 O2 n W3 h! @. d: ?; T+ [功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- F8 W s: V8 ?' R6 Y, o7 j4 |
2玉米须菊花茶
. h6 S" g/ ~0 s7 r) y玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, P* s/ m. ?' ^7 s/ s, P9 u& e; i材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* E: Q! u2 Z3 N1 M! ^: }做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 E; j6 V$ a0 ~: g/ A$ o% f( [, k当做平时茶饮
; v& B" a r' v1 t- b' l: ]' t有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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