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1百合排毒汤
3 q8 B: b5 V9 E9 b主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; o" L- _2 L; b0 k
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% F+ v4 B! w7 T8 ^8 K" g( U: Z% T
方法;用水煎服,一周一次! G* \ s# p; Y! u
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 G6 \& D& [+ N Q& l) b2玉米须菊花茶( r5 q- f5 l7 ]- v1 H, g$ _
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' S9 G& Y: {. U9 n* {
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" j. I* A, ]- p! O" q- G* K6 F5 `做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ C# [7 a9 p, U6 ~
当做平时茶饮0 m: E( z. o5 K9 D- u6 d
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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