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1百合排毒汤
6 B# a& p3 k" |7 V主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 I7 m: j$ q P4 C; d7 j* l/ A
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 ~+ Q9 L' w2 H7 z7 L
方法;用水煎服,一周一次! `/ |8 c) N% @' c- E; Y1 Q- E
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 c. q. W! ^; n( O1 B
2玉米须菊花茶! z* i3 K7 G3 }. i
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& V$ h. B5 N8 g
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
h: n. x/ W% {' L; |做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 E' b! \# j8 u+ ]% u7 t+ u0 Q当做平时茶饮
4 g7 t+ p0 X8 H: B有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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