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1百合排毒汤
. u% w* R \! S3 w. U6 R! k主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 d! |5 w5 |! c! V& `
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. o5 P# M3 [6 `; _/ x" i, i
方法;用水煎服,一周一次
0 v4 C- g, J& l' p+ _! o功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 s6 ~9 w+ ^ s- |; N! p6 ?
2玉米须菊花茶
2 _( p2 M1 n2 v玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& E# `5 o' b& q& U J: I6 J$ F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 G8 ~( @4 Z9 q ]0 m6 b( G, l做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* b# E" p9 C {# e A8 d5 X4 `当做平时茶饮1 @2 t: b6 P2 B6 M2 W5 o0 p: t
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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