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1百合排毒汤2 F( x! C5 T. r) m5 l" u
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 T7 [4 ?: \" S0 g
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 q, A% Q: E* u2 R! y+ ^方法;用水煎服,一周一次/ M7 h4 {$ ]6 {1 {
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,& h' q4 o3 I2 c7 M0 J4 [
2玉米须菊花茶4 `, X r8 i2 r/ H3 i
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 P, X3 I5 @2 N" t& v0 y. J( Q1 F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' \& z% a2 p& T, F做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* I' H7 t3 ]) Y$ z h当做平时茶饮
% ]; a7 Y: g, f! F" `; [. B有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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