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1百合排毒汤
1 ~+ u1 b7 _$ g5 g+ K主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ f! n* A5 D+ N+ d2 ]. s* R! v
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ ?- j# z# I4 y4 x3 a6 Z2 Y0 f方法;用水煎服,一周一次4 I% L, ?1 \ p g" ?6 f- {
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. [! ?! K$ B+ \% U9 P+ X, ?
2玉米须菊花茶
- ~7 I1 C# r3 r7 u$ L) w玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 n* ^! o. ~+ ]6 K6 E7 t) _: A* P材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 d' S, O5 N) ], W5 n/ x
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
1 a; `. u) K: U$ Q. O. V当做平时茶饮
* w3 `6 E: G8 z5 V, g有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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