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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶6 y1 H# @5 F" Q+ O
制作第一步:3 d* B) y$ V2 T
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;9 ?: |' F/ Z' n. {$ M$ C7 Y
2、加入两碗清水;
# B' v* O5 _1 ] 3、再放进一个生鸡蛋; m7 g0 P5 y: Y) o6 a' i
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);* B0 W5 I" B0 E3 I' f# V
制作第二步:
! [0 X0 T% r% j1 ?/ R 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
! c9 b* o6 A! K* X( e/ z 2、加入三分之一块阿胶;
6 e# _5 S: j; [% ]9 Y$ Y: V9 t 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
0 {- O5 A" t4 y6 E' J2 d( O' y/ t一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
5 Z% f5 i$ q7 U* _9 o6 w/ Q不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两0 \: `6 _# h! r# Z6 h4 j! R
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
& d& f& _% y9 b$ [& Q1 D$ c- q胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左! y- X$ ~: v/ }& ?3 R; V$ N
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
0 c6 H7 T& ]/ G$ j& p' a 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.+ ~! D" p c( D! O. k. a
黄芪 Radix Astragali 7 E, D, l3 p" l' g( N' r8 x4 P
别名绵黄芪。
o0 z6 G: Q1 `/ L0 h1 c) r) Z$ s. L& w 性味性温,味甘。
- K. ?9 B: B& `1 a# G M 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
; b9 y1 D) G k) R2 ~ 当归 Radix Angelicae Sinensis
) { o( m) S* W" U3 k2 a* i 别名秦归、云归、西当归、岷当归。$ A: p- [% u9 H$ c4 {$ J
性味性温,昧甘、辛。
2 g+ D* U& k* L. i3 V 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
* d( C' I4 _( O' ], o8 a$ l 党参 RadixCodonopsisPilosulae
$ o1 _, c8 ~% N, {7 m$ [ 别名潞党参、汶党参、晶党参。6 d1 N: c" X/ E$ P& M- Z
性味性平,味甘。, m: |+ c, i; H
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。- f5 @' v. G/ A2 _
川芎 Rhizoma Chuanxiong
m4 Y& A z+ [3 { 别名芎穷、小叶川芎。( {5 c) i6 |. ~# j3 {
性味性温,味辛。: A4 ]# L9 g6 z) I7 P
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
6 ~' T' h: o( P 阿胶
/ s2 @6 r7 f, P \ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。, ~3 g- B# X; ` ^6 w4 s# o
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
; j% B6 v# q1 F6 D& f 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
6 g1 o3 c5 U& m% b. e6 G9 T 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。( \; B ^5 M- b6 {' e
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝9 `0 P! Q; N' N% I
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。$ v0 K; D, |$ [ n
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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