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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
) {* Z7 {: S$ V1 i9 y0 E茶方:绿茶粉,薏仁各适量。  _% k: P" P- J7 @& Z( O) w6 N" j
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
) n5 N7 ?  z5 E9 O# D功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。" _/ V& q7 h  Q3 s' O# \, K7 o' ?
                                                                                                              (2)荷叶饮
5 {- X: e1 g! B  H( s茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。& {& Z8 ~( B# d. v8 m. H* G7 }8 V
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
/ _" W: Q2 b# u1 t7 k功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
( P% P! n% J, _) p                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
$ i! ?5 Q- M8 B' @. l' D茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。# A8 n5 K4 X/ f4 C* t5 B1 H
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
& L, E$ ?1 Q! |( d9 w功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
$ T# Y& s4 g" E1 D                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
) E; `# P. m9 I& B茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。* F; m. n- W0 J7 F5 E: L
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
9 Z; S. Y$ k2 S% y1 A功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
+ H2 N7 `) n9 p8 O                                                                                                             (5)清新减重绿茶
1 [5 u+ S9 P: G; Q$ L茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
+ ^0 z: t2 B6 [( z' l& }$ V7 ?" `( w; ~6 m用法:有沸水冲泡即可饮用。- h0 ~8 A: b% G* x1 r. O7 }
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
" Y9 d  @/ O. {) E1 {& z. K) c7 r6 C5 F7 L4 L1 ]
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西" @8 G1 X5 b5 g% T2 Z. H
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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