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(1 )客家雷茶- \% Z% N1 Q; s2 \
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。" k" U1 U- L4 t( [( p5 W. Q
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。5 B. Z2 y) B+ \0 x d7 }
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。( l* N4 w% |* J) M7 I
(2)荷叶饮
# v! j# W% a+ r) @5 \5 O( z茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。0 p+ V. W, Y( s# ?5 a3 v6 V2 z5 n
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。( Q" k1 E2 s. ~
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。1 F7 \& H" p. t3 O: |+ U: O
(3)山楂窈窕绿茶
# {/ _* S, x' k2 ]茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
: d. w) _8 k. `' |' I用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。/ f. H0 u* t& F4 T
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, p5 r3 |* M" x4 U5 @" f
(4)乌发活力绿茶' ]! u1 n. Z' ]' M! p9 Q, {
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
" B0 I$ T n1 ^- ]6 F2 I用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。* ^$ k8 d+ f5 J" }# g
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。 ?# U8 m; s8 v5 S7 l: z
(5)清新减重绿茶
! X, W" J# T7 T" _1 f$ h- ?; k茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
0 ^0 S G3 r, w! u9 c4 Q用法:有沸水冲泡即可饮用。
2 J/ @7 m' t' I2 v, d功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。# k1 c1 j4 K2 O) W
# T- r! I! `$ O: E3 c[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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