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(1 )客家雷茶
/ Q& F; J: x3 g5 G; a2 V茶方:绿茶粉,薏仁各适量。; J. Y/ a; n% Y8 {
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
7 X q4 [2 ]) L+ g% h4 Z功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
5 M* v0 S( N: H9 R* L% `6 h% K (2)荷叶饮
8 Q# A2 J0 C" p* N* D茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。- m1 _5 h; f! B+ @' w+ |* E
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。+ A6 p, l' V' K7 |! R
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
; x0 J) m/ u* } (3)山楂窈窕绿茶6 [& y! i* e0 b/ N5 X! A" f# K
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
, T0 V" L; D4 U- d用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
% C% e6 C! w1 Q0 V, x功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。) n3 h% f! {- \9 R2 E4 Y- U ^
(4)乌发活力绿茶+ [$ t, ?8 a/ J6 Q" D
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。% g9 |1 k. ?, L
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。- [" _. T5 }# G3 g# ^
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。; R% K8 A! M( E. }
(5)清新减重绿茶
( o1 E+ U+ b( l% s* Q: i1 ^ y茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
, F. K% Z5 T; u用法:有沸水冲泡即可饮用。
y% O2 Q8 v" m功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。/ n0 [5 g/ N9 Q8 n
# _ T( @, q1 L7 t7 `# V[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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