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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶* l2 w5 T1 c& F- l: C! o
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
7 ~3 c1 ~2 ?! N5 `6 r. j用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。) I9 C! x- J0 z, ~$ \; f& d
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。+ Z4 d7 i2 Z: q  J6 ~4 T
                                                                                                              (2)荷叶饮
/ M0 R% t% f" f茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
7 P) l+ Y& a+ a$ M1 L: q0 G用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。- i3 h* z/ t) g- g1 l( c: l
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。7 P/ U$ T8 y/ X" [" d' s, D! G( N+ A
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶% r3 O. n! j. x; B
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。: t5 l$ Z" ]  x5 l( K% L
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。* m+ p/ H4 P' k
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。( z7 \( w! v0 s+ _+ w- U( m
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
! l) x3 O5 s& }8 Q( t7 T茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 m) n0 L  q: P3 q& O9 o用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。% v( Q; i6 y" F& j' G- i" v; p
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
" A, W: q* n. E& N1 @, ^7 t7 \                                                                                                             (5)清新减重绿茶$ L( D. E5 ]3 s6 }, q2 u* Q9 _' p8 g
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。. ]5 p, t; n: T3 s1 y, T1 w; n
用法:有沸水冲泡即可饮用。
8 T$ E8 V8 N, P  d% l- E; u. N功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
( }7 V  \  ^2 y$ x' O- Q6 x就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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