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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶' V; t$ d, G* Q9 t  b1 K+ u
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
1 }- V3 r7 W3 U+ I. u+ `+ P用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。4 \0 I. m- M9 V" q5 z
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。: t% h; ]) `0 o! F$ V
                                                                                                              (2)荷叶饮* x# @* L+ i2 n0 ~) Y' O
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
7 C" f- x6 |- z: l6 |6 |4 o) C. I& L用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
0 k$ o4 J1 U6 m) Y% r功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。# M7 }3 o/ q8 s& b
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶1 S" }- f  T# h: e) m, M8 D  ~; Y
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。; Q& e( q; V, j! o
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。/ O0 A7 V, Q8 }* O
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
/ `2 K% F4 {3 m( n) v. D                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
3 K; e* @; _# T! k4 G茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。$ M% g. O: z: k  _7 Y
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
2 C8 \6 t5 ~* L3 X4 N% S功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
' x1 a% G; i  B* q3 y0 G; p                                                                                                             (5)清新减重绿茶
2 r; N, v+ x# f: p* v' n8 d茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
: b/ G: t( L! i2 ~2 [! r7 N用法:有沸水冲泡即可饮用。2 }. e! S2 Y) T% C% {
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。$ v7 b& b" x( R3 n! I; ~8 z) V

6 F( _. N. w, k; [) k[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
/ k; n9 W" _* y1 g" ^0 \就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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