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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶! J+ O" i3 G0 a& x8 }9 c8 N0 K
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。7 U" G2 P: ^8 a
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。3 y  V; u" c, p2 m/ Z7 }! X
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。& M' c: w" U' x( Q( k$ v3 K4 i6 D
                                                                                                              (2)荷叶饮# M+ k- j+ |+ p$ l; v4 G
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。6 t% X+ {+ I; h4 Y0 h! T
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。# P" G3 l* N1 w& c; z( D0 r
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。8 G3 {: r& y) t8 Q1 v& G4 U
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
8 o& N6 _/ B; M0 B茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。8 f  y/ t4 z! F
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。. w, [7 O$ J( X1 o1 s
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
! @" D& @1 u; f+ u4 e. A$ t                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
  ^) y3 q5 A( f8 ?# v茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
9 p. Z2 v$ ^- _( g用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
( M: l9 r' j- U7 m功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
0 {3 ?+ F5 v. h; k! s( J8 }$ s                                                                                                             (5)清新减重绿茶
) b9 X9 h, U' X9 O& w茶方:绿茶1公克,大黄半钱。# W! E& f9 T6 s% \
用法:有沸水冲泡即可饮用。
! @9 e4 r) e% _. e! ~. m5 n# h功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。5 ?0 ?+ Q" G0 A' g$ P

6 H$ G: y: M+ y. \[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
$ t% V0 x2 Z) ?, c2 w* L1 Z2 J就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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