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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶1 _7 w/ R4 ?4 A( X8 \
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
7 H  f* I0 E& q" b2 W/ U% A用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。$ ^$ Y* f  W  @2 b! t1 v/ n
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。- T5 ~! p# r. I) T
                                                                                                              (2)荷叶饮
, i/ K+ d# X4 X9 v茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
( M: ~5 N) M4 @" F1 \9 c* m% b5 O. ]用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
5 l4 b! b' R% D+ {功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
$ D/ o/ e" a, x3 V; p                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶, ]! t6 F( z/ M4 n- C# Z& ]! D
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。' e" K( J$ |$ R' h. h& `
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。7 Q, K: H$ Y  Y& i
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。5 `# p, u  x- B- v" m$ P
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
, f0 V2 g' h9 Z% p! e茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。6 F' O8 W1 g" S9 L2 `$ f. C
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。/ K1 j3 D& [! h% N3 [
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。7 l, |) J. z3 ]0 ]+ {
                                                                                                             (5)清新减重绿茶/ I/ J1 r; J% b: w
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
5 l( I- W+ _: k: d- |7 A用法:有沸水冲泡即可饮用。, o, f3 f. I' l# O, m7 f
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
9 u" V! U+ _! t5 L2 W( |# ^
! w$ ]! \+ G9 \5 o[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西/ c$ l6 ^5 Q5 b1 j& O5 l9 J$ e
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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