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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
/ N+ q) }# X: y* @茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
  R* s; J2 H3 z$ C$ H8 O用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
7 ^* ~7 H% ~/ G4 O. v$ v功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。. n0 r" r/ v# v  y9 A$ i& W
                                                                                                              (2)荷叶饮. w( O# H, _# c) K) y3 @
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。/ q. t5 }4 t+ Z5 L+ c
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 [( K. @; s# ], P, W( h功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。  ~2 A9 K4 T' U/ W% L
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶& @: f/ o# o% Q8 Z2 d
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
* A5 _/ G+ I  N' i' u用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。0 Q; M7 ?$ K8 G$ a$ z
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
# \  ?: E  M, W: C                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
3 @7 U. R1 _' O" Y" q4 V9 i- o4 V茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
7 s# M0 h) U# O2 i用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。% U4 o1 f: L5 K' }) c7 @
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。  G# U8 p6 [; M9 l
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
0 T# E, l  y# j* e+ P6 e  d茶方:绿茶1公克,大黄半钱。! L1 l9 K7 G9 t1 a
用法:有沸水冲泡即可饮用。+ N  T1 @* e2 a  ?. b( P
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。* z4 i6 A1 }) X7 [+ z

& m! _$ I  D3 R[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西5 w* _3 F: k, E1 X+ d% Q3 X0 Z
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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