生脉补气茶) S9 ?! n |8 @4 E
药材：党参3钱、龙眼肉1钱- _3 k/ M) D# w8 C/ B6 C3 ?
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 C2 _* k+ t, H$ ?- ~! L. O 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; X$ u+ S% w) O4 x
# Y: N S+ G- `' J' g6 e5 Z4 b. q 疏肝逍遥茶! ^/ s! t" p9 f" ]3 Y# p w" C
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 1 D$ w* d' ?( l. ~( R2 O- H2 A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 z i- d1 G! k) H! u3 p 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 O5 W. }# C* W9 H3 B
8 P. t' e7 I! H2 l( P G g 健脾茶 4 O, k% ] c3 c; M) R0 T( ` 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 X }; a O2 X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' e3 C6 V# P5 f( m
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 O1 ? _5 C N% b- Q$ G' B . U5 h2 W+ |0 g8 u& T4 t% J 补肾益阳茶5 e1 y( A D4 ?7 i U
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% a7 a/ p I. q; X) ]1 u0 P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% t5 D0 P9 O, o/ m+ s$ n3 l: U2 G# [
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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