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生脉补气茶
6 _6 L5 |% Z% y( @; k0 Z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
# u$ C* K0 \* A) w! t5 X7 \! U$ U 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
+ @ U0 X7 L# {. f& ~5 h# r1 P, y0 p! Q! n) W 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
1 s( Y8 {/ s0 W- O3 f3 `" Z+ O 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 F& v9 U' }% W# n2 w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& N& | G) z( c1 u+ j+ A 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" K) r# r+ \+ R6 `+ W
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健脾茶 K# ?: ?1 D6 |3 U9 k/ p0 f# Y2 g
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 f+ D0 T' y# Q5 u3 A' Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 D: D3 g/ |4 p& L) f3 U 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
+ ^0 [& B& A7 n2 c+ n 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* `& T, L }, l9 m. T% w2 g& o, C
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( n* w6 l! _4 G+ g: P9 K% g 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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