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生脉补气茶
6 o' ^8 O8 V' I0 q, M) N 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
+ }9 f' q2 Z# T/ b 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. p4 C3 E% m1 U9 c) \- b) X 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 o G4 B, L: u1 `8 a7 J
; D) u& U9 a! z2 E/ b9 M 疏肝逍遥茶
4 V3 W- Q: i( R1 _' \# f; z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 S" O' Z" I$ ?$ y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; U* F, g- Y& d5 d
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
4 U9 |& z% f% q3 T- y' { 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' ~) d2 e' q3 r( b9 [
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; {# |6 L7 r, q# M! G; V: H( j 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 G5 W, z! \ e$ k" w4 j0 P" i
" x4 v) D6 {; E/ ]/ U6 o' E3 x 补肾益阳茶
, t! Y* J! ~( N$ R 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: M; @7 h% d" X; I- X* _, B" E8 w& B- J 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 t) j6 x# n1 E8 A 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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