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生脉补气茶
. G" ~, \9 t' D/ F' l! Z; M. U* i 药材:党参3钱、龙眼肉1钱
- v" k# q2 E! r& Z 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
9 v" g: G& c$ N 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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1 K5 Z3 E+ s" T 疏肝逍遥茶& O( b$ j4 z. D( u- ?+ [
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。9 q% D3 k" h& y
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, |9 `& }/ X1 m8 R. a7 y' Q+ A 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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" q. M6 O B# I3 ^* c: G 健脾茶2 E1 Z/ b5 r( j3 a5 O. M
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" C9 {& q' L2 D9 x" B# n 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 }* F, i4 J; L0 i* X; a
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 5 c: |* j- E, ^) Y
4 `+ c) s( q" ^5 m/ I! ?/ T 补肾益阳茶
* S' u) a: i9 u' Y& j 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* y" f' G9 R6 L/ _" Y. h# O1 `: l
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 c) k3 `2 k# I
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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