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生脉补气茶, `0 m1 p; B% Z! v
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
6 f3 {0 N) }9 {! g* k* k& w2 J 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 k0 A1 P2 @: {! e! a* c/ l
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 m0 I& S# b3 C$ ]
- n, S& b8 @$ n! u! ~- b 疏肝逍遥茶# T+ R% D. a, E* V4 D
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 h" [% t6 d( B% Q( C) e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ X9 c# U% o, D7 G9 d% A6 M 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
; P$ B1 b" b+ ?+ N5 l" O& t 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& Z x5 v" i9 Z8 @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( i( b3 m, e ?0 a+ e- B" _ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + |" [+ H3 C7 ~+ n0 j1 G( y
" h$ O9 ] _) Z 补肾益阳茶6 v1 A6 P1 ]1 I3 Z3 m1 ]% e
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ ?! l4 H$ H. S0 W
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 u! g/ \& }) W. h3 b 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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