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生脉补气茶6 C$ t9 L6 V0 E* T( U l4 t
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* Y K/ w2 _, B! |8 A1 q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - V& x. I% b w. z$ F) i
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; ?! z8 s% \" Z
3 D X& P( r6 Y" }" P; K0 F 疏肝逍遥茶2 O3 f; I" L) _2 o
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。1 W" Z6 q- F5 Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* d0 q0 T* ^; \% B9 h! l0 v1 ` 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, ^4 D! Y) T5 K0 D0 |0 B
A8 P( {+ n6 v 健脾茶
$ ~) H9 E6 J( B, v* ? 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, ]1 w0 G T1 |( F 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% r% ~7 o! c5 i 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) {' j9 ]8 w# v& V+ c4 u
" V) y" b+ _9 L1 s+ S 补肾益阳茶
5 p, H# {) T& { ?) C2 M 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
9 c" T" j* {" w! `/ _' J0 J 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, _; j$ j) O' X$ o 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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