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生脉补气茶0 A# U! G; O$ i/ f! `9 y$ H" o0 l2 @8 ?
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ o n) s% F1 A( [9 ? 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, J, b. t* I& H( @. o5 |5 ^ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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5 n$ R0 w' h; I9 A* E+ F/ I! T 疏肝逍遥茶0 r' |6 b7 w, P5 ~
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' r. s \0 z1 s% p0 O$ }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 x3 n7 b) g' D$ w7 \, {' b1 W
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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9 Q$ ?) m. n6 R4 Q6 S 健脾茶" _ T% ]2 g$ Z5 a- ]0 `" Q
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 m, E5 v5 v% ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , O+ `0 o3 ]$ w4 g
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + {! \/ d: e* [! N0 ^
* I8 f5 Y. w; t# o' z 补肾益阳茶
! p2 {/ }' M' Z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' ` w: X: P. A+ R- k- ^5 B
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: h' r% N2 e6 W0 g& G( G
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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