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生脉补气茶
4 L: ]2 d# m% ` 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& c6 L" k1 o) \: S 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , a% X& ]1 ]5 v& C/ S
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 T# G4 H) v, z* ]7 m3 n
) K( v9 I) d3 l3 D$ A# I 疏肝逍遥茶. ^ i6 P) Q7 I- {+ o4 E& @1 \
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. n j+ E+ w( ?6 j9 }% z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 D3 I+ C* M# X8 y* R
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% [, B+ N+ C0 V0 R
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健脾茶
: e1 a5 |$ K% e0 S 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 S; W: P( f$ | X- ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " Y2 m4 u5 ^6 A: j' B% I# F, {
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - y8 m' L& ~* w
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补肾益阳茶
% U# ]1 G. {' i$ v0 t1 a 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 T9 F' x, \/ Q
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# C$ f! M9 z; C; N* {, y
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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