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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载4 c$ r; ~4 H+ B6 \; s7 R, j
http://blog.sina.com.cn/hady
u: T/ a3 C0 i6 q% z前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么' k6 L8 V: g3 t$ ?. H: E7 R9 \
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”; I: _7 G* n) E' t2 J ]0 Q, ~
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
6 N d# t9 q2 @3 c: N5 b) q+ F2 t7 `享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! g2 g$ X: a- q# C5 p用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。+ }8 `2 Y! c. R; L
~" J$ v) q- u$ B; J0 X+ o+ M 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
) Y* b1 r! g `, T4 }1 A" }7 H& g方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！# E' }" c! }: W! Z
2 q* _) j4 k R' ~# @! K1 Z 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
. R* L) L n9 N& c% ^青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。1 @) ^4 E! i- k5 M+ O% y7 N- ~
* e$ u5 R! D$ j: f% M 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
7 Y6 y- @) g+ f, N$ A: e食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
: Y1 A' J2 f& n1 A的“防皱嫩肤私房秘决”。1 ~* _- w* d3 L- P2 {) t; ~
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１、维Ｅ当精华素使。7 |1 D0 H# D \0 Q, [/ Q
7 d: f* A3 \- S+ k+ y n: c) L( f l 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开0 d2 Z! e2 d% N# w
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中2 E) u& a. W5 s2 @
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
^: r/ V' t- k6 V0 V我的经验，油性皮肤不适用此法。( X2 E: g$ \% g3 }5 o
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
# k: L( d* z. M+ z" E% n别不大，可以根据自己的喜好选择。& Y' Z" p7 ?" D* H. n+ B
7 S" b5 P2 ^. n( ^ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
& k& y: O4 |% A 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就7 r# Y5 ~% H$ z) K3 ~7 ^, M* x* j+ l
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。5 d S, ~( `! I. H
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 q5 |: }) H2 M8 U4 x
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以. _/ z2 F2 R* B9 @( K0 |
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。4 |0 p9 F8 ]' q1 u
３、坚持每周二次的自制面膜。& P8 R# \9 ~- T2 \
6 p' W5 E$ g# P* b9 W: P 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。+ j* B7 @/ J+ \
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和% v, f( h2 x% ?2 Y
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟- D+ g) }; u0 x7 g
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。 I' P* W |( C+ q
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。' p6 T! l7 c" `! T2 {+ O
$ S" w2 d0 o( s* {, K0 D ４、珍珠粉掺着面霜用。5 `2 K' h5 V5 n8 U# q
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
( r+ b- W7 y0 O) V些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" T; g% \* d8 ~. m7 z3 M$ r8 T; l油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 i; d7 ]# P6 z, I7 F1 L
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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: d; d5 }# I! F3 M 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
F8 s# `8 ]; ~$ a3 g/ X小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。 b, `$ a3 P1 \2 {6 a$ H6 @2 J
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
. p" T% T$ A7 _8 e1 }% i游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
. j; N) {& X1 _" e! d& D# Y; s. X的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
' U$ f9 {) d# ^好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
* ^( j' f& M) E2 Q/ k$ Q 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
9 A/ s+ X- Q0 k* |' Q比较油，其他部位都是中性来的。8 k0 q8 ]/ B( ~0 ^' v
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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