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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载& @* `, \* O2 h- ?5 N, a
http://blog.sina.com.cn/hady
+ a5 a9 m9 ~ {! b* b7 j前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么! Z5 f+ }, s9 V3 [; W5 w+ N
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”( c: M- H6 m4 s0 R1 d
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
: F% H6 |6 T) j; E1 }+ n% I享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有4 r" i1 j- B x: P( O, L: e
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。6 s' w, T4 C. u& R' V5 i7 z- T
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
$ j' \* z+ n2 t方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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1 D# ^2 _2 q3 w" w1 B 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
, ?* ?" x1 E& U青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。, D; h, T, L/ x9 W& z
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的+ g: V4 i; ~/ q( l( Y& ]
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我. w2 W' m6 m6 v* j
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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# b6 W! T) v* e' m& C! ? １、维Ｅ当精华素使。" w% e4 }0 J+ q: f8 J4 s
7 ~, T; }2 B* F3 v0 D 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
3 G* o: Y* H/ D+ Y; Z- h, E' A9 Q# F一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中( T. N) C+ `8 _- L/ X- q" A
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据8 D3 p' j1 x" m1 P+ N _
我的经验，油性皮肤不适用此法。5 k2 J$ S: @; O, O6 a7 ~2 T$ ^6 v/ W
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( s7 N+ P. B6 C6 w! D% g别不大，可以根据自己的喜好选择。
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" }5 _& F" n: \3 K- t/ V2 @ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
/ {7 q: P- @1 y+ V8 P \# _6 w 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
0 k& ]8 F D, n8 ^ YＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。3 t* \0 N! x9 Z3 ]7 o5 C* E4 e
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 |- y4 }* K- e3 v9 m
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
! S5 \9 y$ e5 E深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。2 r# I. g$ B2 C1 H
３、坚持每周二次的自制面膜。
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6 K3 h/ W4 s5 m" [6 |7 o2 R 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。$ h% z" E9 k. M! r9 O
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和8 d! h" \ b- _" K, n+ I
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟: i' I) a" N0 q- c t
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
' R3 |, m' W' s9 ?, V 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
5 d) x# V! z" P! @, f 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" C( S; S5 G$ U; y( R% F# ?
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" V1 s `' ~0 i! o& n' D* ?油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的: ^ e' ^; k: c0 Y0 a
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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* i- p, s. v; q6 u. Y: @$ D4 E 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半5 q( T" h* z0 H) \8 G0 V
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。! ~( } j& `& i3 M1 B- j
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
( k; p; C; o' v# k6 Y) J 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
, J4 d& ?/ v/ R/ {) e( A+ Q Z游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
- x3 Z5 ~) d) O5 c4 D2 H的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很! @ Q) p, L# `8 }* V: }* B. R' M [
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
3 r& d& `9 A& b 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
7 _ `3 D+ g# [- r6 }比较油，其他部位都是中性来的。& W* p8 M1 b! t; X/ h8 u+ p- d1 }
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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