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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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( r1 r2 A X7 L转载! C- i4 A* H* T# T# M$ q0 L9 ^/ d
http://blog.sina.com.cn/hady
; w4 E6 ?0 s! i8 K$ Z前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么1 Z( \0 X! |* q1 b$ \- y. J; f: X1 I
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”6 D! l8 n' H4 g+ l( g
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
3 ]5 }8 J# m2 R! e+ k1 l8 S享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有, Q& K) x4 B d) L+ o! u z
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。, L' A$ P9 r D: c7 E
) } t$ `/ D2 K, {' ~ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养# m V _- c6 a; [( ~. ?/ w0 h
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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' R8 g& Y7 b9 n 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ S. F$ \/ @; M# x* H E) C青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。1 a* U3 m% m! H
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的. S8 ^" b, i" C9 A+ s
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我. _ A: A6 e5 v0 e: S6 x/ ^. G
的“防皱嫩肤私房秘决”。# C$ F: }3 t7 C' Z5 w( \, c o
- A8 o8 n4 L V( r" ` １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
6 d+ b) v' K. c# i3 q一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
3 o5 I, b" f ]/ m性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
; z- _' H+ E. A, `7 D) j我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差* B0 C+ g9 f1 W( W+ ]' x0 l; k
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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: v! s# q% Y: w* s* V ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' g( f7 G) i! W) U1 h* _ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就2 r' R6 o: d+ s- m! {; p
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。* Q/ G, P( P# M& i
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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, u P+ k3 D; z" X! ?$ Q% d' d" N 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* P0 g: n z. z洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
6 m z# W+ j0 l$ f0 s7 y& i" M深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
, R r, \! ]8 H8 w5 g ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
9 R2 z) {+ N9 | 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和2 ?# @. Z# ]2 G6 c. b; [. R2 y
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟! J- [( N0 s! {
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
: F- n% |! v, n- _2 ? v. m 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。4 } K. D( e* Z F
+ l; p/ |: F) D5 | ４、珍珠粉掺着面霜用。
+ c# F* n" m2 Y" } e- i5 t 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
7 w% X. i0 G8 k" ?些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
* W! z" G% B, O3 Q油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, @' H( X ?3 p& z7 R- f吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。# v( ]0 t* j) p3 w. k1 `7 ]5 b! g* ~' {
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
9 P7 @9 R( C; j% |" \) G3 x# \8 q小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 U _) L6 n( z% ]9 N
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
( Q/ l; e4 G( u 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅) |2 S9 j/ Y3 K$ O
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 Q; S" u- N, Q0 }# |的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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6 I7 o0 ^5 _9 h- G5 h 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很6 P$ A4 K! [. |. A5 h6 g
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。# M) Y% c; c: S) C2 y
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
Q: z8 @/ z) g. I比较油，其他部位都是中性来的。
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' Q8 `; Z0 [, x[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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