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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 ~) [3 Y3 K7 ^- U0 u
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ n. T E0 s! a/ K# m# I
+ K, N/ ]% g" r透喔！！- }4 e3 ^ B1 ~$ L5 ]' ~
- o7 u; ]# ~) N 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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3 f# u/ |; y; T+ k" w7 k+ x 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( F9 s: q9 F7 Y$ G3 g
, q, f1 ], D& O6 i2 L& m7 J 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 V% F3 ^" [7 k6 M9 \
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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: x' C1 L" c8 v4 ~4 | e) Y 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 `( R/ _( T( |0 f4 F7 @! J3 j
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 w5 e/ s: C' u4 z8 h. y z+ m8 u0 L
2 ^8 V8 O7 H% `6 y1 U. H 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 m4 C* M3 [! p$ H
3 P6 m4 f( F9 M( F 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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( Y* E* A& ~& k& l) h3 }' h' T的漂漂喔！！
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2 E2 ]3 v5 {7 H4 S2 ? 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 b, `# P/ Y3 r! F' ?
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, A! T+ q, a; S! _: E; o
; W, G& P3 o3 w. j. I' x9 G 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！& Q7 w& U& h: {9 ]
% s- n" G% F D 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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0 ~, }4 s# E# {- _ K1 g4 J 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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2 G8 X |4 K8 P. i# E 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！7 P1 O7 g+ L6 P1 g) y7 _9 @
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 @# w3 a) g. ]* L* h4 N
* S( t" W' B2 d7 S& Z0 G9 \0 H* V8 ] 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：4 k0 j8 f+ T; f0 _, \
4 e3 A* Y$ Q; F' \9 k+ F- g/ h Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。9 d; E, X y5 e' o
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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" K$ O" Z [9 k: p* u+ T: H 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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1 U3 a6 j6 q+ {0 H! \/ ^8 k Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C( Y3 g2 D6 `! D5 l9 M
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( T# O( E: |' F0 R+ s, ~
/ c/ w- Z1 V- P6 j 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 U% W. ?: K. v4 M. A9 |
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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: X* _) V1 u# k/ N6 Y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( u5 @* a) P. i2 Y' [* x
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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