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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' P- y0 V; Z4 c6 D7 ~0 W4 r
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透喔！！/ Y+ [ ?9 s) ~0 K2 Q* Q5 ]/ u, n$ ?
/ ~: [6 a; k p x0 u8 E) E1 w 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 L4 ~* u0 N+ D% x n$ r7 ]2 s) D
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 [- I- A& u5 c( L
) C' C+ }' ]8 \ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" e! T9 @: K* i
: v, @% |" B9 z0 z$ J/ p: Q 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，# k( E6 q! f' Y/ {4 v) p" i
0 m; L0 P- y5 u1 T" q因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 x2 i9 l& ~7 G( O+ S
`5 X6 i' s. g& i 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# E- V/ i& U- Z3 z$ j! A
8 {2 t, e/ k0 z3 v. U4 ~ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这/ f. X) w3 P( _; Z0 l0 T: ^6 g
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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$ {8 A* R3 Y+ ~9 }$ p9 k$ ` P 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 j& `! Y+ i2 E$ t9 r/ ~
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的漂漂喔！！5 F" o5 `. y9 Y2 {
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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) p' R4 Y; \/ n 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ g' `& \; s* |( U! o {
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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0 W; R! Q2 R/ c6 F+ y& H- t7 h& U 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。6 g9 p; L: Q2 d7 b: r% v6 a
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. a2 t& Q6 ^4 G' N5 j: f, N
4 \# ^ w/ T8 i k4 H/ r0 l" D Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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/ C5 J8 l" v7 M2 Q/ M' r Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! ^9 C; q0 o5 r& K- ]' o& {
- o/ m# b6 K5 y! p* A2 z 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% L2 m0 Q( t- K# G
# b9 s" [1 z7 v+ [8 S" k Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; X+ C7 {: Q* N7 Z3 s
! p8 x3 ~# j' r+ B& D* D, | Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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