|
|
脱发% o! g' D! |/ N) v8 D, _
4 h6 T# Z. [5 N% U+ ^) f
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 & z3 Y0 I# \( D0 y( \ z
6 k& S, h- v) b+ B6 O骨质疏松 / r0 Q, ^1 H4 j# D
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 5 Z P6 g8 E, V$ ^
2 i8 q: F/ c; V0 K# s) ], q胃下垂
) ^/ T1 U7 |/ q! J: M 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 : n3 c( n# i+ z d& Q/ v8 a' l2 ~
4 S/ s! j/ j: E- j& u% B/ H子宫脱垂
+ v, o& S4 y A 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
, p) J8 M8 t* z' N; ! h: G2 c+ t1 `: P( ?* Q. W( y
贫血
) O6 N, s- X/ v# [- c0 L 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
1 v& [6 W8 c% S5 c b0 ]
3 \' f% R* e7 ]9 y2 L& h记忆衰退 . [ y7 f5 I7 ?! j. K' d
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
