|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
# b; I0 Z- @, ^$ p/ `4 m 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。 x( J# m5 I1 Y; k) @9 p
健身操：没坚持下来，所以没效；
- W7 R# f% ]( L* ]+ X1 `, F 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
/ t% k' Y. }: Q' o 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；& C( D0 w3 d- C# N! Y4 P, j2 e
胶带：不用说，没效果；# E) O/ M( K7 l0 m' ]4 n `; B
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？! P# p! a# R5 ?
瘦身乳液：没效；4 M) O. j6 ^* U2 g
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。4 M) r, G: `5 @: z8 C+ x# W
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；5 r* `; |( A0 p9 L$ v! u
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；1 E* T7 j. }. z, ]0 }6 m2 E
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。3 h5 W+ o/ H5 u% j
! T% d+ a5 W4 O' }5 u' J 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动4 ?" L6 ^+ P4 D
- b/ |$ U9 P: i; H* s9 ?
7 F/ F+ c0 N1 F/ N: F
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
1 S {0 d, m* Y5 s( @
$ r- g1 G9 t8 ^! L( Y[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
