|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。7 n2 E* l' x5 B$ Y6 H5 T3 `& b, ?
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
9 a6 Y( ?. |* u1 |. D 健身操：没坚持下来，所以没效；
- B% r$ l' b m1 ?( g 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；2 U. U2 K3 V/ N: s
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
+ q! |7 i% |7 D/ Y9 C9 \ 胶带：不用说，没效果；& S; B5 A9 L! v2 }$ n; b
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
' f; o' v _1 K9 w/ z" ~ 瘦身乳液：没效；2 W; h* F8 T- r
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
0 V1 b5 S1 F6 L- w: j 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；' f, c6 x! }, C, g9 U( m2 E
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
* I( S. K1 w2 q$ ?# {# K 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
$ F* Z! n) ?" n8 A# X' _) g, @# j% L: @( {' L
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动" Q3 x% _: S7 S6 w
" F' X4 e# t, w* }# H/ m; |
$ w- w* H. K: I+ y
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
$ Q I& ?' P }/ X+ Z
% ~: M8 N. A: `( P! J+ d Q! K[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
