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额头痘VS肝脏
" Z% Z4 l. c: b I+ [$ U# {如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 t: M! U% J$ \4 x# I长效建议:让肝脏按时工作 8 {5 Z( }( P* }. \5 d( ~
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 7 p/ Z: r1 q! r; j
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
- n. o; W0 _, w) J当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ! E1 N0 [& w. t
长效建议:少食刺激性食品
$ \# E8 r4 {9 j4 v减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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2 X& `, h/ B& C; K' n: v唇周痘VS肠 5 O1 `: j X' n4 {3 L' W$ V* `
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 Z/ @7 }6 j' }5 f, p. g长效建议:舒肠助排毒 ( `+ B! ~5 z. J C- E( t
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " S9 A- ?' E8 P d+ k" d# F
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+ B; o0 G: ^- ]4 w. R$ h+ c! E6 W印堂痘VS心脏
( O. b1 E, S' c5 B8 ^出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 / k1 \% L4 A: h5 z2 [9 T3 z! K
长效建议:注意保护心脏 + g) E. K6 d, l
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 9 o5 N* [) d9 e8 P5 |. D
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发际痘VS毛孔 2 W' z! N& z5 m I( v
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
- T, a' N/ h* [长效建议:清洁照顾边缘细节 : y8 o7 a1 @' Q2 }+ ~3 {- A
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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' K' r6 G6 n: I- l% y. c. g左脸颊痘VS血液循环 2 Y5 E9 ~' V M
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # A1 B$ [# ^4 c
长效建议:加速血液循环 4 t9 d4 k( o, I8 A; w; ?! ]8 ]
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 5 Z( }/ g% C* H6 I1 X& {9 v
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) s% E* ]1 h: y, N/ G% ~5 Q长效建议:禁食易敏食物
: L4 ?) n* _5 G停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
0 E8 f" v: d, p& ^: p是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 - ?: ?7 Y' j; ~4 B3 v9 ]: h, @
长效建议:给胆囊减负 - Y1 t: ?4 }' G8 K
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ; W2 B1 O! L* R5 U0 \. z
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, }+ g# [- ], \$ a1 z6 Y腮边颊痘VS淋巴循环
& S/ R9 T2 K7 _; J/ p) X长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & k0 |, i& j" a
长效建议:促使肝胆排毒
, ?. \/ k# q% r: e3 ~不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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