杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 107466|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 6 @# c+ M+ h6 B, ]. m' a( ]
                 
/ ]" n0 m# z: }  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
. J# t. v9 {0 j  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 : k0 U# _" f9 d/ m* e6 I
                    Z: y! y$ Z# `0 d1 W) s! Y
  2.柿子
2 a4 b$ x7 u) b. N0 U# R                 
1 n$ q* ^/ i# L1 R  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
- @. d$ W; R$ ?% k! y8 ?6 ]! w: v  x                 
9 C; {' s/ N* y9 L1 @5 @! j3 k6 g  3.香蕉 : e1 j; F! \( t. y7 j, a
                 
( k+ E, E3 F! u; v/ `7 S  G- I! m  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
: V& x) h$ T6 E                  5 q6 H% i1 ]& m$ E
  4.桔子 ( M6 C9 r, m$ ?
                  1 \6 H8 C! ]7 g, q" Z1 G
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
5 R/ B5 e- ?' L' O, E& E                 
+ N5 B) H) k1 G/ D/ [4 W  5.黑枣
' _" w/ W# M8 V# P: D; d                    K8 D' L$ H7 [0 N& l+ H# d1 s# c
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 2 a( |' ?4 L% K% c+ J! }
                 
6 V. w* X  L. ^) [  6.鲜荔枝
: e1 \1 y* S  A$ Q8 I9 ~5 X                 
) l, b/ o6 ]: t2 H  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ) ~1 ^% A# o1 G8 ]( n
                 
7 B/ z! R/ d5 e- s* V  7.山楂
+ b/ A! O" G3 E# F- R1 p                 
/ K# L  ~9 B8 M1 C; @! F/ x  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ' t8 h$ n# t  E4 ~1 W  p
                  6 z2 R! O) y, k5 t+ \6 _* w
  8.菠萝
9 z& L- |4 a$ M6 v! t( @( E" y. c1 w5 `                  8 N9 p' L, f8 J
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
1 i6 P2 P3 @5 F5 O- G7 m不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-12-30 02:27 , Processed in 0.057695 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表