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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 0 o% s( v# \8 M2 u
                 
6 _8 P4 L! `& |% e+ X& N, B: y  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
" j" R4 m7 k2 A4 l& @: ]( r3 i# p+ S& f  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
2 f9 r' N% J7 U* C( \! ]) N: Q                  4 ^/ R4 r  U( N
  2.柿子
5 H6 @  I" {% n7 Q: n- @  N+ z; L& e9 D                  3 j% b& z  C8 M& C  x+ k5 [
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 7 n* L0 m7 a3 C: r8 U6 m4 a( A
                  ! v. o0 a* Y" e* a8 d5 j" f" }
  3.香蕉
4 m" P# l+ ^: W# }                  / S, M( U# w0 [( F0 `3 ?2 Q
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 0 W6 q- z* A) z0 \) d
                 
7 W1 w% u- T) N) a: Y" m  4.桔子 9 f6 x* d  R" ~5 g
                    R/ x9 G8 S9 p
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
/ Q8 w1 F6 D3 H8 w9 D                  + j; O4 s0 h& t: b# j
  5.黑枣
5 s3 `, d, B, y( J3 Y                 
, b$ W$ E6 t- B% Z8 Q# k5 `/ b1 ]1 i  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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; k* N& o  n8 o( @' ]! n  6.鲜荔枝 7 `( D! A  P, f/ K' o
                  , f; ]2 P+ v0 H* o1 j% Z4 W- }
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
' X' X8 r% V3 b! Y* t2 a- h7 x                 
; F4 U% b8 I  P4 T" K. t  7.山楂
6 S: k( _) |7 _2 m6 m+ M6 v                 
- I: p. B, G8 v. f  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
1 q5 I( a7 @9 \- |8 U                  ; N5 V' A: s7 M6 t* E
  8.菠萝 * {" |, \# @+ ^/ I7 O
                 
; i* ^- P$ h, ]$ T  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.- A+ P7 _6 U9 Y  K, [7 a$ l! S
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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