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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & K: I" }& i, E* x% j
                  $ Z) i# A. Q1 r
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 + Z* r8 m2 O1 S, c
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
( u) T  @$ d; x# b                 
7 z: o$ k- Z$ p) F2 e  2.柿子 ! [! x, x, k9 V+ g
                  7 J4 d  b' f! v: v
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。   X. q: K1 I6 k, ^, Z0 i9 s
                  & j8 K6 Z6 {* ]1 u" P" j
  3.香蕉
9 D- \; M8 n0 w: F                 
+ {3 ]  r. w6 `* e: T5 Z8 ?( `# e  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ a- U+ _9 t9 x; r  m% J  J                 
$ r& P: J" q9 E* M( n  4.桔子 7 d5 h! J6 }  y( B" n0 q. _
                  % A) v$ `. _" a0 P, K
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 & ~" `! _! R- B8 h
                  3 Z" F3 T: J: ^& W$ y4 U
  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ! v, L6 g+ c' n9 `7 @, e3 e2 h6 E( ?0 y1 r  K
                  , Y6 R' p- E! V1 d* j5 K
  6.鲜荔枝 ' M5 l# B) J7 b$ v& e. A8 _
                 
3 {7 u4 S! l7 x) X( y6 G$ Y4 u4 T  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
/ [/ x) \. R! P                  , ^. d; ~/ I# p/ O7 D( ~4 I
  7.山楂
4 I9 }/ x) U. W0 X0 g2 J4 U5 _7 f                  ! T: v  a" F4 N# `( I, {: V) p
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
! t. }9 I& W/ ^( C                  : R% E* \2 r  l9 G7 o
  8.菠萝 " n* X% E) A# n
                 
3 u' v7 l3 A( r' e$ a. Y  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.2 t  E: |3 ]8 Z! F
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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