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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 . b2 W/ D6 i/ R; @8 i
                  ( I# R; u0 a9 R' S
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 - ]) q+ P0 i% ?9 A" C6 k9 h; g
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
' _& E' u- n% _' s4 o* a                 
; x/ I, G8 Z( B: p! x# z* X  2.柿子
; O  U* {& k0 t1 \                 
6 M" T, H) n; p3 v- r/ F. U* V9 z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
4 Z, y" ]2 ?% j9 o) w% `                 
& ^3 k" P! J  V) _9 o; O  3.香蕉
- F( @- P0 E* ~                 
" B( a6 ^0 u7 L; l! E2 m  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
$ F3 U7 A: C; Y0 @0 F6 t2 d                  $ X5 M* Z! H' l: |, s0 B
  4.桔子 $ C: f0 x1 ?. w" d* t4 ?' x
                 
( U; I& f* U( E" n) A6 N* N# u  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 6 B) ]& l# e0 F! i, G3 _' \
                 
: g% j/ a( Q& ~- `8 ]( u  5.黑枣
# k! K5 z# V5 _                 
5 v6 k6 f& |$ L: N0 I9 I  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
6 {" p$ O/ c1 v* r, R: E                  9 B1 ^) W5 d7 M- r# L
  6.鲜荔枝 0 J/ }, z8 A7 p
                  5 w! ^' n# Z- g$ ]8 P2 m0 g. m
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 0 N5 h$ U+ G! i1 M9 J4 }
                 
! M2 w8 @" Y/ y$ b- V" b3 `  7.山楂
) D* ^  A. @! `$ j) Y' ^1 x) l) y5 l( r                  % h9 B  Y) P. x
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
# d$ u; H+ n+ k3 |$ d- ~$ D' J# F                 
( \+ b6 c3 S* D0 P* t4 t8 b/ o  8.菠萝 6 u$ r/ s: Y) H% u
                  , F5 o/ I: x8 [  N% L0 L0 u( v( @
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
7 m* ?& t& w7 y不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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