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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>- S# |1 d/ B4 o; |
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>$ {4 \8 X2 W I9 X' }! e7 A
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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. Y' M7 j5 h, B @2 x<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
. p) ], Q2 j- W, y1 [0 [<P> </P>
9 `1 U# c G: E0 r<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P># r2 v" {2 p" f2 A2 Y" {
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P> x/ z) g' L# a
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
6 l7 y* e9 @1 w+ \, @- G) N# V9 t<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
# ]* m! h' Q0 K( e/ {<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P># p7 t3 D. t# [* z8 Q5 _" F2 V
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
1 r& D2 I; v: k/ Y+ U<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
6 ^3 P' v6 y3 U; ?9 b<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>9 C0 |* d$ ^$ E" E/ F4 G
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>/ q1 f+ n( R; t; v V/ P7 ^
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>2 U p9 W! Y! P, p5 f1 c
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>+ j- w3 X: J0 U; ]
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>2 r7 d, l5 M6 ^' P$ ?: E% u7 @
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>8 i/ K0 |( `8 Q' g. \1 ?
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发表于 2008-11-16 21:56
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