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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>: C( ^9 i4 y0 @4 ?& [
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
% l4 r% ~1 M; ^% ~3 ^7 q- x<P> </P>* A) y* s3 x* p" z, V2 L
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>+ A6 {6 c/ H H, F! T+ m
<P> </P>) T9 d- h. V3 |8 v9 a' R
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
; t: G2 m; C y& i<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
8 B! Z9 \% U# \<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>9 w: l0 |$ ~0 o6 n1 I, g
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>) ^6 N. Y9 Z, S: q- Z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>1 {8 r6 Q7 w" B; \& i$ B4 M
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
5 r0 @2 r f# j; m" I k* i! ?<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
% O. X" b: e/ O/ N0 a' l& n5 D- f<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>( g$ f" P: |# g% n @4 G
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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