|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。! ]' w; D/ ]/ ?# I4 M6 S& `, x
A. Y% n( N" W- A& T+ @7 n
4 N1 w! u% s2 C) v9 S: h 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
0 o0 k- H' Z% l1 R8 ^ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。# K& @0 T# A2 L3 z, F/ W3 Z K/ Q/ K
+ R; p: i8 ^( `0 q 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。1 b( F' |) a* x- s
" b( \# y! ^$ K
7 W) n$ f3 x% W
养生保健药茶
) p# P3 K0 Q& }7 c( G" F: n 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
% @: M+ J2 K& m6 q: ?2 P Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。& f2 m1 q* j% w1 i3 @" y$ q
% _( o5 E: Y; k 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
% p+ Y5 M$ f- M) i0 t8 l1 o: C: J Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
2 x8 Q, I3 b9 r- X# V, V
8 u$ S$ r) v! X1 ] 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。% M, N) ?5 i5 z0 C _3 n9 U
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。. N- Y2 R0 \8 Z* q/ {$ i% C
5 a( _' _; d L) e; ?' |
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。1 ~* Q3 z6 E1 a( U
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。1 R S2 f; m6 j% Q
2 s1 I! r* }/ } R' G
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。- C) G1 u: c$ h; h0 D( Y9 ]% T
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。- J8 A, o+ n' [" {
+ z* T8 a3 n d; Q* T I( c 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。9 B1 X( I% K p0 l; R9 e
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。' ]& z! y# W& Y( ^+ O
7 I+ z# [( V2 r% \$ @ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。. ^, D; f5 ^5 V
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。9 \, F6 \2 j; V8 K* }( J" m; F
0 A$ Q* o, L$ L
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。" A2 ?* C" G$ {4 L! W# v+ H3 N
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。. L. |7 Z/ k' K/ J* z3 f
0 ]4 ]* B M0 R( a7 {2 q% z 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。. e O& u5 q9 S3 J
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。1 h' x6 E, w. R7 q& ?; c) M) ?
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。" e1 N1 Z/ \7 j3 j F @7 I- u
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。" H% K: k2 L( D& j0 I. c S
& C. R: a4 s9 K* r
8 Q! e- A; T# r$ Y' q4 E+ {6 f& V) j8 H2 |) C- b$ u
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。9 S% M* `+ N6 o2 g. M
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。/ u3 y; m1 {0 e, w$ w( l+ {# `
7 ^ U1 }8 A3 _. l 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
9 R* P/ d i6 }7 e Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46