|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
: g4 E4 c8 W F; W- E% g, Y" q0 ~( F) Q# h1 \/ N J1 u
3 x0 x8 R/ Z# |" P+ B
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
; C3 I; E4 p: A. c+ n' T5 F Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。+ z* R6 f# R! h e2 H
% A+ D* A' b/ w6 a0 }
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
& Y8 b( |/ K) g' D
: K& \% D# ^. H8 \2 r+ ~
% d/ y) i r# v8 \( z 养生保健药茶
/ B9 ] p' _4 \ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
' Q- v5 j; i9 I+ e Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。, X+ u7 S1 b, O
' F5 q& p; g% g, g$ W
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。7 P; B |' P0 T, j: b" ?
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。* [. n, T U1 a
( r( w1 {3 ]; e 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
1 x' d5 E E4 o! T$ _& X Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。* A9 Q9 `1 @' Z, |) x
% W+ d3 R& z- w+ Y9 u ^ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
& G7 L5 U3 i, X# b" X0 W: X Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
& J. V b8 `, x9 c# I0 C6 a% O9 S7 l3 I5 E5 `- Z4 F, y
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
5 P/ P. f' n2 Y# F" Z; W8 H Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
. V v0 W/ H/ f1 F; g# n
0 g9 L8 f, Y. e5 s; F7 L2 _% x 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
7 z& |' ]' P# w! ~2 v+ x Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。0 A) F n# G: f% X: A/ ]
( M7 {, X: H; B+ d' ^ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。; m# l. J U: I0 c
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。! {2 x! S2 S' P# `# H1 C/ a
* I; f8 g9 `0 N
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
7 O V. C0 F* z$ d Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
* q3 U# c6 N5 [3 ~) S% e
) p5 n( `# N* K* I 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
6 d6 \( j- E8 ~- l B# B Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
( G+ F7 i! U; y+ H# }& s0 h 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。7 O. z. z1 {# Q* p3 d: K
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。2 z3 P* d3 ` p9 `
& A4 s2 e+ H4 ~7 Q
- P! M- `' e+ T" s6 j2 i% i) [8 D( B/ Z- B% L3 O4 V5 G
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。/ `$ g! R$ ]1 Q3 O% ~4 A! S6 m8 ^
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。$ M8 G6 r. [4 r& T
' k5 x, R5 y: p; L 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。6 ?2 _9 F7 n& e
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46