|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。3 }) B, K/ s& x# f& Y# }
; P" R( ^" ]+ J% v$ E$ m d
- ]3 a J3 M1 C$ H
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
0 s$ j/ k3 S% |/ ^ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
4 S( m1 v% _3 y8 a- {1 y1 u+ k
/ V% G) B; p0 e8 K9 v( u1 X 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
$ s9 w' `% `- {( c9 w/ y& A+ }: W" W" N" q3 A, E, P
, o6 W3 J0 { P9 @( ?
养生保健药茶
! K6 w! ]9 v+ w# o 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
4 m7 {/ H' B0 p6 U6 ?/ M Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
0 L7 g5 g& |+ p& n" H. K0 ]
, j' ?$ d9 |1 C' ~ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。3 W. m8 Z" D; ^4 A8 r
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
$ R7 {, K+ D3 q5 o1 w2 ~' k
: }3 k6 u2 S0 z 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。3 y6 J6 N$ p; h( Y9 n' s
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
. T1 k' M1 i; R
5 b( E. S8 C6 H7 B; h5 A5 s9 m 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。, X |/ d" _. I) A; F! `* v( w
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。) x( @/ O' A) L6 L& i# f9 j
2 \6 p- t4 M9 Y6 d% v3 u& j' E- V 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
5 w- S( A5 {" s! ? Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
/ D% W) \8 u! d/ \# H" I0 G a# Q! A* X, n' }) R" K
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。+ c4 ?* w. l& Z, t+ j2 i& C0 N
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
. m* V) ]2 y) M
% J- ~7 E i% Y. d0 {" S$ } 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。7 Z2 h2 H5 e5 h1 m" p) v2 {
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。4 x* Y2 m9 g3 I
, X/ Q1 U! h, j1 X
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。4 L1 m6 R; r# X2 R+ t# @$ g- K
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。( J C) n& T% |0 P1 l
! j- Y1 K% }7 } g, Z( z 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
9 y2 Q, U1 ?; u% }- ], i' Q4 A Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
9 M' m$ k- r! l0 w P ~4 d 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。% h: @9 G2 c, K, I% S5 Y
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
5 D6 v! ?8 E7 N
8 p% k" x, U" o. L! w. f \; V6 _6 H- J! J, ]; T& w5 C
- e: z7 {( E3 V( V 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
. ~& @* h& O3 \9 E A Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
) e6 l+ ]& F2 s; x2 e# @7 G: _0 Q& s% k' u7 j) u& Q4 V) Q
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
' \ M2 x# n8 O Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46