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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。 Q/ {- L- e* U( v' r
( E$ _, b `* K7 ~% e# q J4 p1 t忌油腻：1 k. T$ [; n# j/ X& y' ?# T
8 \6 X+ o2 U1 u2 I令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。/ z' s6 i6 u* L
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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3 M1 A! w3 r& }: X忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：7 k) E" Y% l: A/ a. v1 E2 m7 Y
H2 @: G; y; b+ ^. l) }染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。8 l, v {: ~- l
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忌经常戴帽：( x$ H. B& M) S) J7 L
S4 W( Y) ^( o1 y# m长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。8 c6 v6 n4 l, w; ~1 v* c3 d$ c
2 m# N2 z1 f; P7 c, p忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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