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一、 : \. i" R4 g" G/ W# J, m
1.买来青鱼,切成鱼片。 1 {" T, @! i0 \- y2 P; L2 t ?, y
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
$ g: E; h4 g- R( ?) H" s! r* [3 T3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 + Q* k; W5 w+ J& C3 J8 D
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 $ f- v7 A2 V" s) l. ?1 y! {- z+ Q
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ; ?: ?0 x, I8 y% R' b
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
6 q" O! I( H4 t" j' v" c+ x二、
# \1 R( _$ n' D3 ^. ~原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) * U' n1 ^1 L) M# f8 |: S9 |
或Tilapia(罗非鱼) " h) h* S- R: m3 l
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
8 M% j4 D# j7 w$ Y" \5 V一条
/ b Y5 t$ h2 L. o配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 , M- g7 T/ t5 T- W
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
/ R j' h- ?1 M豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 + \4 K( f3 M! z, Z- ` U
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 3 U; N3 t. ]8 ]8 a, _
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 * z A9 L5 w4 x+ v4 T# k
做法:
3 t# T2 Q" b) M# N& Y1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
( B: H+ B' u3 |8 N, X2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。- B+ @* ]9 N f$ T) B3 H3 ^
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 0 t( J: m. F/ ^5 W
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
3 q' d8 \6 ~1 ?8 v9 \& r5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! + s# r* u5 q) ]/ s1 m
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