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一、 9 `9 V: s/ F6 I$ m& o
1.买来青鱼,切成鱼片。 ' {- \/ g# G1 `) {
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 3 m3 F3 N% N2 E
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
7 ?, N* k" I1 M+ M# }4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 1 j1 h* x) y( e; ?+ e$ f% f3 h
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
1 m8 x, w8 Q4 N/ C8 N9 l6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
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原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
* |& v) h9 G8 C( c+ {5 s; L) \) h或Tilapia(罗非鱼)
* u. K' v# I! D: f8 b N; _, w或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
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配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
$ I }2 h- x3 G6 v' n调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 2 Y- e- ~% n4 L( S3 Q# N+ k: z& C
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 0 q! @6 r7 Q1 ~; S: s$ U7 G- n! ^
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
* H- f8 F* X2 p9 M: x8 t$ d另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 6 S: |4 E: O0 Z" M/ _
做法:
+ _% z9 @. ] v, t, Q1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ' W; q% z" v# B/ M9 Q9 l) a) F
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。. ^% B5 i3 h& B5 l2 u" a
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 8 ]% e ^3 p0 P( j* V$ @
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 6 S4 \8 e2 [! F7 {" v* B! \1 Z
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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