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[size=3]準備食材有:( J- P- h( e3 j& f$ I. l# \1 d
3 }; p* M- F0 |, \9 v 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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5 ]' X' {. L3 l* k2 s; C3 x) a* ? 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# i+ k" S* |! }. O! ]' ^. Q; c& k
(烹飪書上是用草菇~)4 V F, ?. X+ O7 Q
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]! e$ }2 @' a+ i, N/ Q( }
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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9 q% }) K( x) `( T2 a7 s (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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$ h6 Z( r8 }1 D1 C( E+ U1 y[color=red][size=3]重要的步驟來囉!- b* l0 k+ n* V7 X5 g7 ]) @4 f
" ^2 y* K& ^' Q$ ?$ N' K8 \) C F; @8 L 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
" R. N. X, d( Y- m/ J4 y; m
^% N0 R1 E+ [7 d. U- @, Q (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]0 F7 [( [: I% ~9 ~6 K' T* i
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% d& _" x" |6 }2 j6 G+ W[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]9 N, _4 B( g. V
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.6 `7 f+ Y; { Z0 n$ \
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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' r6 W7 X9 ^8 T8 F& C 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 T- T9 V- v' A' Q, g
+ ]5 }" v1 v/ a" @* c$ g 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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