|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 " T/ T& H! u( D0 L1 s, ~
# Y) y7 X* l n8 x' E' G. r: P- S$ n5 C" J3 d
食疗方# g- J" z8 O7 j; A. _: s# J; l
4 W, k" Z# s m0 w
西红柿汁：
$ j: L5 f; @: }- D3 W+ [9 [- w7 P& I
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。' r" d% ]& W8 _7 ~8 ?5 u
; }& z+ G" P1 H" y! Z黄瓜粥：
`8 \/ e3 m/ W% I
( Q: z, B: B w- j% o# |取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。1 J5 ?3 H: {# e; G+ A/ m c! d
1 n) B1 G* o& [
柠檬冰糖汁：
/ ]. A! ]' E p; Z! `7 G2 k
8 W- ^8 Q6 `: `2 m# Q& `% f将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
6 I. l4 n1 h/ Q& f3 k7 y+ f! l. s/ n2 W' b
黑木耳红枣汤：7 m6 @1 g. y: u$ t; x! ]5 s+ y
H6 f8 V% w1 y$ ?; c取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。. @- K, C5 p+ ?; C1 r6 p
- F- X1 u3 B3 z- N
胡萝卜汁：6 D% l0 N2 _# ^$ F T; Z
4 q" Y& F4 j6 ]7 {0 t2 G- K( A" G# F
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
* ^' H& v9 F3 o# S3 P& ~* G7 H# U5 L8 w( D
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
* X" d6 R7 ^. m. n. P, i0 U. ^# U8 i% X4 m. x' S
# q* j6 G( ?! Y6 k2 T. e
脸部保养方
8 P$ s ]! ?4 `& @0 w \" r% g
0 C t( s3 p) m. t3 l6 S8 n! E$ J4 @3 V用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。. ?& ?, N9 Q% H# E) w0 t
8 k9 s9 ]; n6 E0 ]; A! U金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。: W9 s) @2 v/ l' Z8 B
# H/ w' d1 c9 \5 w' ~8 p
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？