本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' s: S% l& ~/ F
) V7 ^3 X. A4 } F: h, d6 O 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& V; T/ e- e* A5 m+ R8 W 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 E/ O# \& a6 @/ Y; K' H) L青木瓜 1个
' H7 a6 q* j! N. L: a蕃茄中型 1个: m6 E' ~- S& ]9 R
辣椒 1-2根2 x% w7 d% R6 g/ W8 v1 K
虾米 2大匙8 e# c& N1 ~. G7 q. h1 T# x
花生(烤过) 2大匙
+ _# M/ s" N( w4 o+ n8 |/ ?" S/ J蒜头(带皮)4-5瓣1 ~! W* e/ \2 a/ G
长豆
& V( Y' i- a- m. W9 a+ Z3 ?视个人喜好添加
+ B' o9 }6 z- W0 J" P, D# E鱼露 3大匙
. c- Z5 C$ _# Z糖 3大匙
; W2 M. U8 |8 Q: U& M: Z柠檬汁 2大匙 - D6 {& F3 T ~: V: {( @
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[制作流程] * M, b) {. k# m M7 [
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 P1 t) s4 ]" h; F* \2 N; g
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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