本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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# J7 Y. B9 Q6 I( ^& I 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: u) O7 E. u4 l4 s' J1 L9 R 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] , Q5 \) |1 Q$ P( q
青木瓜 1个& u @' Y* {, ]7 n7 j3 _
蕃茄中型 1个4 ~. a* q6 `2 P' B
辣椒 1-2根7 X9 ^; E$ H0 C9 Y
虾米 2大匙! u5 N! F- U' h8 q
花生(烤过) 2大匙5 K6 |2 g% G1 r
蒜头(带皮)4-5瓣* g0 E! J2 a; e5 E5 W7 ~
长豆
6 _" L8 p8 O& V0 X3 e+ N视个人喜好添加" O7 \. P7 @7 A, t. }" b& y
鱼露 3大匙
* y0 f9 l3 K# g' T糖 3大匙
" p' m6 |/ E' x" B2 |, p柠檬汁 2大匙 + U6 O( \/ `8 M1 V# X' _% m! n
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[制作流程]
; E% t2 z7 w C) ~3 u(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ]( V @5 v6 W, ^
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 R9 q+ |# n) Z! @) {& R
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