本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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$ z ^- H D z- \! Y2 P8 q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 A) D7 n7 l) R. O S 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) B! e( r9 U! J& P( l青木瓜 1个, T6 O1 R0 t% C: Q
蕃茄中型 1个& ]/ r% g& p2 ^" l
辣椒 1-2根
+ Y5 A: U s. ?0 q, H, V虾米 2大匙" ]* _! e8 ?' q! y `8 T
花生(烤过) 2大匙
% z, R, p7 l+ Z4 [$ y9 T& ^蒜头(带皮)4-5瓣
5 y4 N% S L9 V0 }) _3 ? `长豆; X5 K, ?7 [! R6 d- @5 L
视个人喜好添加* b' h1 \( B" Y' R2 h2 `/ m
鱼露 3大匙
( J# {8 ?1 @7 C) i糖 3大匙
* R$ t* M/ ]0 T5 A+ D b' e柠檬汁 2大匙
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[制作流程] , Q0 C) C. A7 H# F1 U) O
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ) S0 n' j% S3 `9 z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' ?0 T/ o4 }( k. m3 e) |
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