本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
+ A; }1 j, Z* V: k: D! b, q/ i+ d5 {
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 }8 ^( U2 H4 R9 h- G2 N 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
$ c$ S# i+ o7 x
制作方法 [原料/调料] 4 D% D& K. C# Z
青木瓜 1个
6 o @) M! y# L' g! i; G1 \5 W" }蕃茄中型 1个
" k" H5 Q, w( ^! I辣椒 1-2根
5 S3 G7 x3 a" ^虾米 2大匙4 Y. x0 G( n( A! p% L9 d
花生(烤过) 2大匙6 u& H$ u" O" h6 v$ o1 `$ W% [. t% }
蒜头(带皮)4-5瓣# \5 O$ \8 w! V
长豆* W6 n o# ^( q) u/ E: C2 \7 c
视个人喜好添加
' p/ a8 o% v" o1 b鱼露 3大匙& N/ C6 ]3 p; k+ C
糖 3大匙
) f9 I! i; D$ v" p% m. l; c7 D柠檬汁 2大匙
) D, L* }# ?3 {
/ n V( k8 j+ |) {[制作流程]
6 i5 P: \5 p5 N% b(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 y" g8 F1 i: ~3 {; V, @; K(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : H1 u/ ]* f `) n ? b; {
|