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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / I: T. B- E9 l4 z! p
1、茯苓蜂蜜面膜
8 K& C; I; ?. U% x材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
Q2 Q* m3 \4 d6 z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 K6 J/ B2 N7 v, p, \# d. x" }功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。. W K3 N( x0 v& |- T+ k# X/ D
2、三白面膜 6 J0 L0 m' X) x: s+ \- @7 Q
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 & o: w3 l7 M5 W j
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
# g; Q0 [: O# G( B功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 . J& W; ~+ t: v* Z: {' Z+ @4 g) \& _5 b$ R
3、杏仁茯苓敷 ( c) Y, @8 U# n7 [# p2 x6 a' p
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
\ a) k8 J' i: u1 C% |做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 4 M% i& r( M4 @$ i1 v
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, S" k- u% T# [8 X4、绿豆三白面膜
( K0 \! F8 m. `5 \) e. I7 i材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; w; w! L' A1 L d9 ~7 m* N
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
. _, g* R Q5 k3 w4 n% ~美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 - [* b3 E; o. s j, E: g
5、银玉面膜 ! \# K4 j* W) C4 |, j
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 3 m4 A4 z) W5 S- r- k# w
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 1 D- J/ [+ b' F' D* E, [
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
8 c, l* d& D& I3 ^7 I6、三白汤
: z4 V8 K- S! u- B3 b) y7 i源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 l1 \2 X* H& p& |
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