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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
2 L' H6 p* ]5 M1、茯苓蜂蜜面膜
, {* i ?, ^# X: z/ |材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
( D$ ~" E- w: d做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 Q) J+ k. A2 B' h
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4 n; ~$ U3 Q$ D8 a; H2、三白面膜 ' [" j8 G! r7 r% O* {
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) g3 g9 P. t+ G& p$ z* d+ s4 i
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , d# ]8 N4 d8 I ]& S
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 3 U8 h& \2 }& n
3、杏仁茯苓敷 - L% I, a% _3 w: t" G
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
! E6 v1 y4 l2 e$ X+ Y( j6 b做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 6 M" a& H% ^& ]1 U
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
5 u9 Z9 h- | p8 `( \' B7 d9 ~' y4、绿豆三白面膜
! ~: J- ^; ], F N. k$ E" g# e材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
: z' ?" j4 J8 m5 q# Z: p7 p做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 o9 @4 \+ C$ ~2 p, u% }3 }美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! t7 ^6 a+ |4 `, s' V. [! o
5、银玉面膜
% b3 ?( T0 q/ o8 u9 \5 M* X材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ; r* l9 u3 M( c* `6 z
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
% i, A8 a) t6 Q& s) t- }功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
! J: f( L0 o% ^: T. y- Z6、三白汤 . l; ^+ E6 a. n: w4 D1 q: k2 S
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, N* R! v$ V6 s k9 ^& V u
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