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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 % T* \5 u0 D. @' x" u
1、茯苓蜂蜜面膜 2 a. S# j. h: t2 C* g" w
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
+ {1 F9 y3 L* v) i5 K做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 # y' m. u1 K9 l4 g8 ?0 `) d7 x
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
& y3 o$ w2 n$ J2 p2、三白面膜 }( \% i( p* c2 S
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ; L8 y$ c" R: M( ]" z
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
* D7 c5 D) b$ J, U, @功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 * h6 k+ j2 d& x
3、杏仁茯苓敷
2 I3 i. R3 g- r材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
/ s! }) a& M: R) |, m9 U- q做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 0 T+ d6 W$ S, c, }
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 H- E# e& t H H& l4、绿豆三白面膜
0 u) [! c/ \( E$ l) r材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- M: G3 P3 a" M3 o; z H9 M做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
1 L/ I- w& b. b* R/ T美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 " ^7 k. K1 \7 O# K- E* n3 J0 ]7 Z
5、银玉面膜 ( Y7 g4 I8 _- r1 U( w& F. b
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ |* b# X+ i: y J用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 u) p! n7 ^' ^( z$ ~
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
1 I/ c4 \0 |9 z o% r/ \6、三白汤
8 k# p( N( a1 K) \1 x6 }- C! B4 J源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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