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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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& i& i/ F" X7 [$ N% n6 }脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
2 J- `/ V# z0 [2 p电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。7 b2 B" H7 e" r$ @
第一位:法令纹& c- B) r$ i6 |5 y* B2 v4 z# ]
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
! Y% {' d% ]: J3 Z0 E0 v% H* N& r3 Q- Y提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。 \& b4 ?; c& G" F8 F6 ^9 S( n7 f* b
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。% J0 d1 ?$ J" {
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。/ V: i/ G9 U/ ~. m! P
预防法令纹的详细方法
+ w" m ^; I3 N4 _ w舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。" U5 O; t) f5 E6 }9 D$ A- r
1. 舌尖从上侧开始按摩。
9 y, X2 z; o5 r- J+ w, `+ q2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
( u4 F& L; h3 U5 c& R+ h3 k3. 舌尖再转换到嘴唇左方。+ \, x p4 |8 [% d9 {5 T
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。* j) f* n6 C+ C
第二位:眼袋3 a/ S+ K6 F; p- t; L
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。5 W4 V( @2 b7 `1 B7 p2 w
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。, ?% j" Q8 V' u7 J/ q9 K
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
$ V% E! E6 ], `: A% H2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。; B! V5 ?' C& K. h3 r4 W Z
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。3 r; |, }, k1 E' `% C
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
7 v, U( z3 ]# F, u. F8 O J5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。6 q$ z- h# r+ U6 h& e$ A
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
& L) N& w$ Y& D, D% f第三位:额头7 D/ c6 k) c- q5 i0 u1 j; G& H) R
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
3 k5 {" G" @( \$ t; S提示:放松的方法可以减少抬头纹。
! @2 m+ o! O0 n# B$ ^: G准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
1 H. o3 t' z' ?8 Y( ~2 G. z) k m0 m准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
+ g8 g& Z% _9 a) [1 e9 r准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
7 _+ R. f3 s L6 r0 M准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
( W) Z1 V; v2 i' p' X( l% E准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
' {9 j# z O2 ~- Q8 l# b第四位:颈部* `; F0 B- w" {. X
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
0 `( I: f) O7 Q& B* f提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
* R5 Y4 `8 d/ G. f4 t第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。1 R& X% e$ W9 u U7 Z" N) i& W$ L; N
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。8 _6 g, z+ r5 f. m ?
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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