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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * y0 X! w, n5 S4 H3 ^- A
* z c( n" p: e/ h, k1.盐味橙汁——补充体力
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2 H% I+ ~- q) S' B运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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5 z4 _; j" I" v i' {3 Z2.橙汁卸妆——深层洁肤5 j3 t% L: |1 E8 A. }7 y0 P
4 A% h8 a' I5 q1 o用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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& B& R% i+ P* }% d& L特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤1 H# b! J+ ^/ `* s' t8 w3 w/ ~
& \, A9 q4 W) V6 V$ T) Z将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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$ P" s: f; ]% d8 |! `2 A4.橙籽粉——治疗风湿+ M% b! M0 L" |. _, n O" q- p' q
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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o" m, u6 I! h/ H5 T6 n5.橙瓣沙拉——增强免疫
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4 ~& I+ ?) U" v+ Y5 D橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' i9 P8 ]% _ `4 `% Y* Z
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。! v8 I! Z$ D- T V2 T
7 z& L9 ?" f/ u* C9 Z7.橙皮按摩——消除橘皮组织; H, P1 ]6 f0 j: C
7 j. W/ H" X3 d ^4 |橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 `, m6 {9 E: f1 j9 \, y1 P. U `, G
: J1 f/ O0 P1 c- y/ S8.橙皮磨砂——去死皮: m/ E: w n# o& C; ~& _' y& u
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 i+ a& n* a0 h" J/ U! l/ U: w( @
# a3 B# q2 `. L4 W% F9 f+ u# t8 Z将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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. g5 X8 a1 P! c: f9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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& `+ y2 i1 l% D/ G用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤7 d) D' K& f4 z- o7 H
+ n3 z( I0 r) m) y1 f泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。* F3 L% x8 B' z( g6 @; [/ T0 l1 N4 h1 A
, d; _- T' c6 s5 @5 F0 p! u% ?7 W! w11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ K+ Q3 O5 l9 t, w1 c; A8 c
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12.橙花蜜——止咳、催眠" @, B* M: o* X: z
7 b% C" Q4 g# F! O5 a/ |" q取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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8 r" s: r" J. L0 v$ K13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 y" ` p1 h, `
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14.橙花精油按摩——镇静放松9 |) ` U6 I! m( Q- w: a& N/ V7 a
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。- Y+ j3 O' b! d' Y; x
3 R6 L# S7 H i4 @15.橙花精油香衣——增添芳香9 s2 H0 f( j$ W- v* I2 N* G2 @! v
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 M' L3 M6 {0 @( P- v6 a2 C
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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+ R8 P' ?9 y7 {7 p T将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。$ E) O/ j; t' [; M- f0 s& \
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发表于 2012-9-7 20:17
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