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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ o4 S" o% l5 \) x5 w
$ Y g" F8 H! q8 y6 G& y1.盐味橙汁——补充体力6 c( x3 K- K6 \9 C4 {% k% |4 P
: C1 d* Z( z8 Q! }) C运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。$ R7 V8 Z3 _$ h
# Z5 F. |8 `4 s5 l+ \* S特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% s: ?3 u1 o+ l9 ~4 k8 T9 t
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2.橙汁卸妆——深层洁肤3 f% u/ g/ Z- h: Q7 ]. s
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 C- ^) b3 u* c! t E3 g
! r% U2 U- _1 s: l- ~特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。& d: X" X" Q4 A1 ?9 Q
+ d. D: l/ q9 }1 S1 j3.橙籽面膜——紧致肌肤
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7 \( v3 z8 S- Q2 g& J- P将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 L" v) ]8 l( ]5 ^( B
, N) G; @& [( V. T4.橙籽粉——治疗风湿
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: c w6 D" i1 g f. \! k# t将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 S% x! L2 ?) E& _% ~
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. ?6 `9 A9 [( g- f# n% J
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 z$ g% S: u$ C8 g$ G$ w- _
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ t/ ]0 Z7 f6 z, r% V
- v0 @1 V1 R! }( d$ `: }. p橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。' w0 b B+ [! t% a; u7 B
1 ]9 N7 z d$ L0 z. U# B& H: ]8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 @3 B5 q: U' w: _% ^. H9 j
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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7 a* q5 Q( t- F: L9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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: m) y1 x; Q; k m* Z7 V' ]10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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; W& a8 P* D* J6 |; |4 A. ^泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 q8 `; h# |" T# x8 ^2 U8 S
! D/ N+ i! O- k8 ~11.橙皮饮——软化血管# l' e2 @6 \0 x' ^) ?
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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& x% B$ j2 C- T5 d$ S4 o+ V2 T12.橙花蜜——止咳、催眠
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' s, @# q/ d% R3 u9 n取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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' v) z+ p B! q: w, I13.橙花茶——促进消化吸收0 x+ Z9 Y% Y1 n! u
# O$ C7 g1 e3 T0 o饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! c5 B- t1 D; h, ]! i+ p! Q& h3 s
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14.橙花精油按摩——镇静放松2 T- p% |' l3 `0 n
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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" e- i; f* C4 B" f15.橙花精油香衣——增添芳香( l7 y8 W% f* R* f, Z
. D, }: Y) B Z6 G; D- ?/ K橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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: P9 \, |0 L. L; a+ @/ J将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. K# ]2 Q$ b9 Z! X( D. ~# D
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发表于 2012-9-7 20:17
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