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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! u% g( o, [# s" v
% q" x8 g; J% Z/ I. Y+ c特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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8 y# {& H f/ g2.橙汁卸妆——深层洁肤8 g7 z! O4 Q. U9 a! k5 v7 V$ P; {
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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! b0 b% _. N( B8 y特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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% g# x6 O8 e# s- x3.橙籽面膜——紧致肌肤( n' ^. |: f \- m, w T
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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& L6 V' `* ]! C8 C/ ]: {6 l4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。8 k K& f" A h
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ g8 a( }& ^: |" [4 R
7 j' s) ^1 f7 V( U* c6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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8 J D: `) n1 z9 R3 {将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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+ ^5 u/ z+ s1 g$ M1 ?4 Y7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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0 l0 Y) t3 p# h3 n; e, i橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。4 I+ N& v! g/ ^3 c
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8.橙皮磨砂——去死皮2 V# k, ?, p# Z, f
6 G2 z: y1 {: @) t用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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8 U9 S# ]1 h! s3 s5 d2 `9 ] J. d9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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' x- Z2 Q" M, x: c用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. X; Y: L6 G- H0 O8 f; r( M
) W" C+ e# K2 P2 c* y4 `. X+ {泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。, S" P9 Z/ Z6 y9 X8 {8 H. E
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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1 q' o! u! w- h4 J4 z8 h; l取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。" r, W- P+ p' D+ ]" y# s1 [8 P
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13.橙花茶——促进消化吸收
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/ `9 x( n* Z' V' v饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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1 r9 D" a( M- J! N+ P14.橙花精油按摩——镇静放松$ V. C3 D# x* \5 E/ R. i
1 n( W- j8 {9 q6 M$ m( n橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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7 q+ ]" g9 m( c8 `; o15.橙花精油香衣——增添芳香& b4 k) [! s! K0 g- O
8 A+ }5 {/ x7 i# C橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. B% z1 P5 M8 U, B! L
8 |% @# {# c; J0 ?' T$ d8 t16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪$ Q0 n! d3 }) o
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 P& f; F2 {( e2 n. Y/ P9 X
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发表于 2012-9-7 20:17
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