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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 w4 [7 k0 Q% N* {
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1.盐味橙汁——补充体力6 [" U3 [9 H% m2 X7 L* {) L' v- n
. @2 `; Z. x$ x运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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/ y- ?& p# q# x& _. s6 [# i5 \) s8 K特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤3 A9 [6 a9 T8 w1 G6 p# V
' ]3 n# F$ s5 w: `+ p* h1 b2 u用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。7 \$ I, W% A0 q& W( O
$ t) B. d$ h0 p+ F3.橙籽面膜——紧致肌肤& p+ R. a% e8 ~& Y
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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4 N. t ?9 P& t" M7 h将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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( d. U& S* ^) r0 i& Z8 ?4 ^7 z! l5.橙瓣沙拉——增强免疫8 `/ Y% X, E/ T0 Q
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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: s, ]5 n/ k( \. b/ l将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5 M M( r0 c% f# d# K
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ f }! N" [! B
) w' V5 Q8 b, Q( }. K橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 [) y- ]1 i0 W
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8.橙皮磨砂——去死皮% ?/ u H, w! U
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 h; a1 |% E9 B: `# f
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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- X9 E; ]* e; y. ?# W用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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\' D$ y* f" W# f泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。7 d0 [' o, ^9 X) \* x7 J4 f6 {
! W2 q' d2 G$ \' x7 ]0 Z* z/ {) W11.橙皮饮——软化血管* T; A# N4 L) ]7 i# Z3 Y; ?0 Z- `
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 K9 r8 H' _1 b4 f# g! K1 ^
6 |0 u5 g+ F6 A4 z! E c12.橙花蜜——止咳、催眠
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$ w$ ]" t, r! I$ w$ e取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收# l$ L0 }* O+ D) ?, Z" k; h
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ w# F0 B# ^ {8 }7 I
, ]3 }. Q$ M& A- H) [14.橙花精油按摩——镇静放松
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$ B/ F" _. l" z8 p橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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# p" g. D1 A- d15.橙花精油香衣——增添芳香* a; M) f/ t; v" R) g: `& F
" ]/ p8 j5 A" V橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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5 |" k4 h' c3 N3 x5 d0 c) e16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 r5 G* q+ v B: P
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发表于 2012-9-7 20:17
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