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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1 L8 v, x0 s2 Z( F; M9 F$ d/ F( y1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。; D+ ~: Q. M: i7 l6 E
6 E( r! S3 |- g, {7 c特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, y: R' _) [' g8 G$ {! R/ U
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2.橙汁卸妆——深层洁肤- Z& L& ?! }: v3 [
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤5 S' B; A2 Y5 R! U$ ?5 m9 b
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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' b: p. w5 G2 @, L4.橙籽粉——治疗风湿6 `9 v7 g- w# W! c9 e) ^3 j
/ Q3 w$ h& r; f! v将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. Q- c6 | O, f. D! O2 @
0 A; E5 m5 z2 c9 H# i. h( E5.橙瓣沙拉——增强免疫6 U( j, v8 H! B0 h8 j+ D6 B7 C
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! T* W# H, c) z# P/ J, v
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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& Y" k4 i7 a5 a5 L4 }将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* |( Y9 f* ]+ [' Z/ E1 x3 d
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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6 X& a! D9 j V: L* H橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) S: M9 c4 o4 ^- v# L7 h% @- H$ r
1 P6 K3 C' |" F& J8 ]3 ?0 b8.橙皮磨砂——去死皮; k g* e6 {8 D+ E; d
7 {( Z5 n* j$ X# c) m" K用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。! s8 b b8 P9 w! x3 i
$ G( b, q; p( k+ @1 d3 Z( |将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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# z9 ?5 ^& r2 j9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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+ T: x: S" D; _9 W% V \% H% l泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 | F9 U9 ^6 g2 X1 R. v; }
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11.橙皮饮——软化血管3 N2 S- U: h: a+ O1 I4 l1 g, J1 x( q
" j0 m, n1 Z& K将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' M. ]8 S Y" |: {8 i& k
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12.橙花蜜——止咳、催眠/ v. U# w- h0 L
, F. q. i4 }, t; L* n' V) \, u8 N取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, r: {8 F& Y+ V" @* ^; N
( w6 R4 l7 z! O0 G& k% e' W7 O13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# o$ O- D2 P+ N
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。" a( N: G2 K8 s H E' e
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15.橙花精油香衣——增添芳香! g% u H9 B1 ]. V& n( x$ U$ F
9 I; ]" e6 e' \: C, s$ g橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。( X1 z* x! X# l/ {% P
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。0 f+ H; y" P& c, G
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发表于 2012-9-7 20:17
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