|
|
 & }9 X& }+ R+ d8 g! r# s, q
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！/ Y A' \+ c$ j8 u% y
% T9 ~: u2 A1 E2 [6 z7 s* D: y泡温泉怎会惹上阴道炎& Z& z& b1 [; p1 a8 m2 y: w- s" ]
' H# X# G" t0 P# a. y l# X M
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。% ~& j( |0 s( z+ t( `
; c# g5 Z% S8 v) {' c2 L5 A
月经期不要勉强泡温泉$ L6 S/ ?/ y& S# |% }
* X6 d' \2 o; i月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
; D- j; b1 l" _8 e: B6 l 1 a7 Q( Z& s9 {2 R5 _4 h0 m) o
6 F1 w B/ x& B" U
如何科学泡温泉
2 k& z" m3 x* o' U( e: A. a3 N0 I' ]$ z( C$ P- R8 ^
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
0 W* h) U* `! o3 G4 n3 a5 E2 }0 `4 |
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；. n9 [& X6 e6 b8 B/ r
& {+ H. _ g% H/ T$ {# X! W# |
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
, j8 z+ S- U+ C' j
; B. z3 u" |& }) G4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。5 Z& u Q: P% |4 `! z1 z
% _6 f6 W S0 |$ U, @; U$ _/ m
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
/ G' P* X& }! k5 Q) g) B9 @. r" ]' D) `
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；5 U/ ?$ h* r* ]5 e* k& B, T) B
" ~, S$ e# J, h6 q* r
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。- b7 e9 l# i( }2 T9 j
: N: ^% q8 j, C& W, v, l
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
+ Z" d+ m1 J; w" n1 l* c9 f
$ `5 ^% P. r- F. U d3 A温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
% U) A: Z3 t/ E d0 g' Y/ y4 w, X2 c5 ]' }) S
+ T: J8 w% D3 j$ K! Z
3 \ e1 \7 u5 }% ]( `9 |
" Q/ ~7 x( ]! e. W' n( w |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
