10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

7 \# S% O# g! m$ C; V6 M( F1、 香蕉绿茶

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# m" x2 n+ `2 D/ ]3 e材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
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7 l, ?/ [: G" X" `. ?  k制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
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: l7 B( m; I9 W. U! ^" |1 h功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。
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- p8 V8 a. C& j# h3 R8 m; }2 、葡萄红茶


3 Y; z' V  {$ z/ _材料：大葡萄一串、红茶5g。

7 }- N/ m/ z( e6 k1 `制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。
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0 f- a1 v! R$ K. W功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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* Z/ S4 @( D( r0 a+ m3 O/ m1 h3 n3 、苹果绿茶

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( \8 t( `! R3 y& G4 b. ^4 ^材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。

! i0 [% y6 t, W* F% H7 l$ Y3 c制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
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! }5 A3 K( `, x  \2 e% j1 c功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

: O+ D. O+ x' H4 、红枣花茶


材料：红枣20枚、花草茶5g。

制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。
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5 i; o& y+ v: }& j功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶

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2 ]4 ?- D4 w: x1 ]* _材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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1 ?% S' C% d+ m) s制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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7 h3 t4 {' m& v6 U, \, M9 t功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

6 、菠萝蜜茶
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4 ]2 \. u6 g2 A9 j  v+ I% T9 ~: o材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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4 l& L, H6 \' I8 n5 o/ F制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
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( F! v. C/ @4 o; g, {6 Z, F* c7 、玫瑰果茶
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材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。

功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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* Y+ X! b6 Y- @( P7 r! n% B4 ?6 W8 、柚子冰茶
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) r5 g3 q5 \2 i; c* g8 U: i5 \5 J材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。

' _  l! e; i1 m0 _0 G) Y8 t功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。
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  T( o( M7 t% `9 、山楂首乌茶
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1 F, n& }3 K; \- L材料：山楂15克、何首乌15克。
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  b8 _' w7 G- _$ v, t制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

# w( v  b4 R4 m9 e+ h4 u功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。

  J. c  O1 S( V5 u) Q7 P4 d0 G10 、排毒美颜茶


5 K  T8 Y+ V! s% b* T材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
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功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
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提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错
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菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用