|
|
% m# v C2 @/ l. s2 { [女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
. d! O, j5 n. i; e6 G; P
! M8 m8 A, _7 h, B! W5 W6 j# U% r9 ]3 o
祛斑花果茶
0 ^! P% ~: N. F材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
) }2 S; w0 r q* c' T做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ( v Y2 n2 Y$ m4 y' p4 u- s* y& e |
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
4 z2 c6 r, u) Y: W f) t7 r; U. P6 D7 @4 m
. B3 f, Q) w* Q b1 \莲花茶
! d# y6 V, P* j! G1 V材料：绿茶3g、莲花6g
7 D$ v- t( `: r& M' G& C做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 # I3 g; T# f7 Y+ Y8 Q0 | t9 w9 J+ d
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 0 `) f5 k5 z/ ^
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 5 p* }8 s _# B
0 \5 N O7 s# S' k& ~2 M* B
1 i6 r+ P& a3 X/ ?2 E9 x柠檬香蜂茶 9 N' X, h$ b: ]& A8 z2 I
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
7 @% _1 p# S9 G做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
5 y% q0 d9 I4 M: a, Q功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
4 q- O9 u- N5 C# _+ w4 U- u
% ?6 Z) D3 i L6 a5 F: X; j" P& |- X6 W9 y
9 I, u& J1 z- M" {
润肌养颜茶
/ ~" } D5 ^6 V i材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
% h2 k& g4 m7 m' V做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
- [+ ~ N4 n& b5 w" {! z加冰糖放凉后饮用。
* V6 S7 J* o @- W2 \5 [功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 + }9 H, Y; [& H1 i8 r7 c4 s
( k/ G4 g7 |1 X j
( O1 U3 O4 e! `: I三花保健茶
) R) ^( L- n$ ]* [2 e+ X9 k材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g ' ?3 t$ p4 \; c. f% P2 N
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
, K: C8 G; c/ }! J3 G( M功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
