|
|
0 x5 i, n6 r& o3 X3 V% W& S- z6 @
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。$ ^5 y. r4 {7 O/ w* ^( V+ u
$ H* E! j9 Q+ ^& _/ V* ?9 t# _6 v
2 Y) S, K- Z$ v" r! c: @, S u# {
祛斑花果茶
+ T4 n W: I' S6 _+ h8 C5 B材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 7 _# b$ f, w8 X
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
1 Y: h8 F1 }% U6 A9 ~& O, l功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 3 R: M) l, Y! y- l* j }- c! C- n
6 a( ]; d5 Y) `7 o& a: v8 n1 J: f* J `" U( r* \& ?
莲花茶 + X1 v6 e3 U( b/ L5 F
材料：绿茶3g、莲花6g
1 x7 P7 n" D3 }" `/ `做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 " w) \. C0 Y) E
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 . E9 M: M# {& R/ M7 e3 d: W0 G0 P
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
) U7 B) `0 ^4 p6 b. [( S- v
8 c8 S- W' t5 a, ?
$ i% h" ]1 c1 W( [* V+ o, {0 A7 X柠檬香蜂茶 : O, F* w' U0 {/ z2 \
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 1 H" E7 o c- t
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
& m; t* x5 Q; u# |# r( w功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用 T& j% D& r" {# B* E
! y& p* _; R, p, E' @, O. A+ W9 v% ?" h" o+ U1 Z. g+ q
. y2 J% s! i) A+ ?; ^4 E
润肌养颜茶 0 f1 W8 }9 h/ I* O$ E
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
) w; }# P* Y& ~& c# W8 W做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
& C# F" m' R2 Z加冰糖放凉后饮用。 % \) V9 c% M: V- t
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 1 C' `, D' {& O {( o, A
4 z% d( R/ `. I. T/ |
% ?6 V1 ^# X }* k! W$ x三花保健茶 ) }/ h2 a* V# u" C; Y+ S. [
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
8 `' v8 C; y# F! E做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 P# n# ?9 ^7 p/ W
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
