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1.潤膚美顏湯
6 `; r* j! S6 X7 k' ^功效:滋潤養顏,益氣護膚。! E! k2 L/ U1 B: w0 [
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。7 p s1 }4 _- N( f' g4 p9 m3 s5 y* I
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩2 n, ^' |0 I& w u
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 K( W; e8 X2 [5 P* ^5 H3 A8 L" T
# }9 |' D* C( n, J5 ^( H2.通絡潤膚湯
( m: C' A* U4 M功效:調補氣血。
9 h5 C5 d% k: t! k9 x" L+ |, Q. s適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
- F! A3 K# q9 _" u材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
3 ?4 T% ~" p6 \6 R0 U' o, P: F製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 * M# }( N' J# ^4 r
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3.養血美顏茶
/ Q4 l9 U4 Z8 _- v8 _功效:養血滋陰,皮膚保健。
7 }* }, q7 l5 o! g' X5 [) ?+ w適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。5 ?2 ?/ x! I T. ]7 j3 }, r' _
材料:青果二錢- u1 U( a0 O; v, ~. k! X" ^. X
桂圓肉二錢& `6 V9 S/ ?) F5 d; P# J2 I
杞子二錢! A, K l4 f, N
冰糖適量
% U% p& M% \: R製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 " V }6 F O! f8 z/ J
4 P4 M" G1 p" F( Z2 J1 }" X4.銀杞護膚茶 ' K' N, M" y2 O# P7 |4 _8 A$ o, d1 G
功效:美容顏,潤肌。; l2 j- }* h" Y" P5 y$ l
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
% o6 L' G$ f$ e; d; Z) H) L材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢/ @! l# i! U/ i# m! J
冰糖適量3 c, D) c \% D* U9 q
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 6 l0 m/ Q# g( E+ w0 ~/ c
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5.潤肌養顏茶
/ H' Q5 m) N( I功效:清熱涼血,榮養肌膚。7 u1 M' K1 d4 x3 _6 C6 h1 {
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。' U8 F/ B% r0 E7 p5 }6 k5 d9 P
材料:生地四錢1 G% W7 M" w2 |& r- D0 c( K- h5 M* x
積雪草五錢, m3 g) ^2 T( B8 P. s0 f' l5 G8 w
山楂五錢
/ @' o m' a5 l& \% z5 [( R' e片糖適量
2 E- H8 p) g6 L% C製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 : ]5 p* }+ [! m0 R3 `1 p( D3 w- E3 s. _# e
功效:健脾去濕,養陰美顏。
" [0 J% g8 d/ }0 W- o3 h適應証:皮膚粗糙。
) U" C: s0 H0 `: n8 u材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
4 Q1 Y3 \, \1 u3 e! x! E製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
/ V" l: _( r! D; _ r4 b7.豐胸美顏湯 & P, D# ]6 k1 s$ ~: U, X
功效:促進發育,美容養顏。: Y; I2 o8 v3 I
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。$ K s: G/ g! b0 R, O8 w
材料:紫河車一具
C, `- D* `- B燕窩五錢(先用溫水浸開)3 K3 | N6 K* i3 g) ~
懷山六錢
4 p3 }' O6 V% i+ p$ r4 h8 i杞子三錢
, ^" e* j* s( i; ]& v+ i鴿蛋二枚
6 z% U# O6 |) v* b0 E陳皮八分/ C* O0 d' n" q* S% R0 D; W
淨瘦肉四兩(先出水)" y/ U# k: M: B8 l% [' Z7 s6 p" R0 @7 f
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ) Z5 l5 j- \) Q( |
& u. Q, d/ e' d# b- q8.健體潤膚湯 $ h# Z3 W( {$ [; ]# g- R$ Q& j
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
' L! v' W) I; V適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
) ~/ h1 z/ m4 Q0 p4 K1 E材料:懷山五錢" k) K) ^8 J* ?. }9 r1 i3 z6 i
生薏米一兩
# i( {. }7 F: q) b! D6 C銀杏十二粒(去殼)/ h% w) l' W( D: X+ v
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許; G6 l( n& V5 c
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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: g1 O, ]6 M' I5 ` l9.清補養顏湯
8 c. [$ S4 w0 B/ x' c功效:滋補五臟。% y, o0 j- [, ^6 t# E7 g: n
適應証:虛不受補症候。
- o7 q+ Z' T1 L材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)4 N# }- z% M7 f2 u" W* ^6 M! \9 V( E
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 2 ~# E; |1 Y: J- j" d1 |( J+ z
# \/ F3 E# H6 F10.木瓜潤膚湯 2 C) f: b% I3 x
功效:滋補潤膚,健胸。) E a' b2 ~% @ T* p
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
+ }# B+ b7 b# ~9 j, D6 ~材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
O, _. Y) H0 m1 B製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 0 T! ^+ |7 ]5 a2 ^6 n
& }" w1 ^: X! ]0 L11.健脾養心湯 . z; U: I) ~/ ?4 H
功效:補脾養心,健體豐肌。
8 K8 L- f, B0 f) |; Z& i6 b適應証:脾虛而形體消瘦。+ l1 d+ W, G( E# J( O4 q7 F
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
1 S5 p& C2 B+ D8 U! V% P製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 9 k' o! A* Q* t
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12.澤膚健體湯 3 D# ~) s% d; l {2 c' a) y) T# `
功效:補脾養血,健體美容。
3 _* Z3 ^. T- T) L適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
$ m4 K3 D1 t7 H. ~; f% k$ n4 _# Q材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
/ x# t) }5 `3 o' v製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ( P$ I/ A8 N' E
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13.去濕解毒湯
' Y, a, c# z+ J) V功效:去濕解毒,清熱理腸。
* r: Y1 u, V& u適應証:濕熱性暗瘡等。4 B' \3 r" @/ J: H( T
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 6 d! q( g& Q& Z0 E, Y5 N6 ]
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
0 q2 U$ }) Y* P: t0 g" K. ^; a功效:健脾益肺,去濕除斑。
" d1 M7 A' b* Y$ v/ F適應証:黃褐斑及伴疣粒。& `' R0 K6 k1 Q. B
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
+ D" ~! I) p% R5 w6 m0 l製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
( U4 a4 _1 @; M功效:消瘀降脂,補血養顏。- |2 }& s9 ~) g( G6 k
適應証:臉部黑斑及血斑。( y- u* n* W! D: x5 A
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
: O% o7 X) c8 c3 @6 j$ q製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 2 F' ?# V% Y+ u3 k$ _
* F- J- f# G4 t* C16.清熱除斑湯
/ u% ?& i: L! Q; B. K+ j4 R功效:涼血活血,澤膚除斑。: ]1 O3 R$ g6 l' _1 X
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
2 U( q( u; P" ~$ K材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)+ K9 X. U( c5 v" w+ L$ E% }
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 # O7 m! q" }+ V/ P U# c, n
, z6 m( g$ E# {- d1 R17.淨面美顏茶
O5 j; T, {3 B5 M7 U* e, z. x功效:養血調肝,散鬱祛瘀。& ^/ S, [( C% d- C
適應証:黃褐斑。; B# z8 u1 d. ^( }% k7 X+ d
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢. u0 t$ o" }( `* Q) u; j6 B8 w5 T1 X1 _
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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, Y. k" D/ P* |* z- W+ Q$ O
* C7 j, T. n1 c$ S4 r6 K- r! A
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& h/ M0 M. I$ b8 U, L, ^1 I' M
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$ q# M- H1 v3 h. p/ d2 p[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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