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1.潤膚美顏湯
7 ?, ^1 |. ]6 o' M% l* d功效:滋潤養顏,益氣護膚。
% j3 W$ B0 |* J適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
* V, |- h# b2 u# L' f7 F- a7 |材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩/ _1 N1 t; u( B; [& k8 r) i% o( [
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
, o; v# ] f) C8 g" y1 r# }功效:調補氣血。
3 K- a. w2 L* W% O; t4 Q" T" a適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
' W3 W) K& M/ F$ R5 B材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許 z6 E; }" a' G% O2 M( E/ Y
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ' }9 j, M' Y8 D1 G1 ~
7 K" @2 n* o% e+ `& y$ V# F; K3.養血美顏茶 ) ^/ ]2 A# N X1 D- I, d" F
功效:養血滋陰,皮膚保健。# o5 X g5 z5 Y* C |5 T2 t' j# C
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
& h/ \8 z" B$ p5 q& y材料:青果二錢
6 J/ C$ Y% `& K C3 t$ c桂圓肉二錢/ G5 g, Y: A) S) H- c1 p. D
杞子二錢
8 B1 E _# k5 \1 p1 |2 M( n冰糖適量$ r. e! v2 a# q7 B# ^2 r: y2 t
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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, L+ F: p! P- P) r& N4.銀杞護膚茶
+ D1 f/ i/ p) w; G/ g# @; {: A7 h功效:美容顏,潤肌。
1 h; c, v4 ^: t2 {2 q適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。4 k" _1 I. v1 o/ R, T; r& Q
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢! u" p8 s0 F: j8 Z* |' D) X# @
冰糖適量
% g9 h0 ~- H: |" \4 \製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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4 n: j) u% ~3 r) u- Y- i) G* X5.潤肌養顏茶 $ @% U! _4 A" T+ Q$ v
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
8 N6 h4 ]! Y0 t* {! h: ^適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
9 P1 s7 q4 `( Y材料:生地四錢
( q) W( e- |$ }0 H( D積雪草五錢
0 R& X* r2 W, E( N/ @# u9 t* s( ~) [山楂五錢
# s; Y4 S! L/ D2 |1 ~片糖適量
3 i! k, q$ J3 ^! N& a# u製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 + c4 G3 N- E- x) l7 [+ S$ M
功效:健脾去濕,養陰美顏。$ Y5 O) ^2 I* x1 ^9 [# _
適應証:皮膚粗糙。
# D5 ?# Q9 M" a8 R4 E1 z% U4 i材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩1 H# S6 _& I. u% L3 z2 @9 Y, | s
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
" E+ m {' b- {, o7.豐胸美顏湯 & P/ W" F5 d! `- N. u; @+ O3 z% ?- \
功效:促進發育,美容養顏。
# k+ m/ l5 v8 J4 H' P9 p) \適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。; f, L; r& W% g
材料:紫河車一具/ b. v, @3 k3 r( Y2 s( d
燕窩五錢(先用溫水浸開)/ E+ K4 y+ O4 E$ }) b
懷山六錢) g6 O! u1 w) R0 g: e/ c2 h- O: x* {
杞子三錢; z" V: {; @& m- T% e
鴿蛋二枚% U; e+ g% X' w1 f/ u3 }
陳皮八分9 d' M$ i/ [; S& U; s% E
淨瘦肉四兩(先出水)
8 Z( `$ d2 \( K& Y$ k製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
1 ~( u" G( H& E* o9 I- `- D% o功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。) c8 G% b$ Z& N8 Z9 L$ q
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。) i7 g# @! C) z' s# h! z3 o
材料:懷山五錢
9 X/ o: X3 @. C1 I生薏米一兩7 m [8 ]4 ^ J- m: N
銀杏十二粒(去殼)
# U1 @" n/ H' ~$ f- j生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
3 W# @0 E1 t( v/ r' p5 i- t. A製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ! p6 ?7 b }- s# p9 _' e
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9.清補養顏湯 8 W7 U, k7 z) B# s, h
功效:滋補五臟。' V) a) X! v. o; e }
適應証:虛不受補症候。
7 g! y: x! b) l. t* P材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
2 `6 I: u# r( M0 [ A% [' O製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ?! d+ O' X- n# P
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10.木瓜潤膚湯
. o" a# x% t& x0 f/ }. a功效:滋補潤膚,健胸。! G: W4 h# {5 Z a
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
8 T2 C" H/ D6 }材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
) V& e0 P4 v/ a0 P, h6 X2 K- ]製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
% f" o8 o; w0 m5 @8 J功效:補脾養心,健體豐肌。! S/ y) o4 k" e# U6 [! A
適應証:脾虛而形體消瘦。" @; ^* h5 L, O: M( D, @: a
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
, L* T* _9 ^( t- m+ I! R4 b製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 ; t) H. R. r) s2 H; O! X$ C- ~% Z. u
. c( E( ~6 `1 ~5 Y- x12.澤膚健體湯
7 \/ ~" q( A' @: x# N9 I, m功效:補脾養血,健體美容。6 B+ i+ n4 ~, m( d/ B2 S8 }0 o
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
3 O% L& j+ [ m/ @0 Y% \材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量: U; k# b. ]4 z5 E- R
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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+ |8 t7 s3 ?& [" e( y; S) Y13.去濕解毒湯
# Z# [# ? {2 S7 q- E功效:去濕解毒,清熱理腸。" ~ K4 o3 X ^8 M( g
適應証:濕熱性暗瘡等。
% X% Y5 S2 B) F; R5 e/ G! P材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ) ]* u$ n( v1 Z
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 @% m, D5 v/ v& f* J: {+ A! y
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14.除斑燕苡湯
: ]7 G% n) d, J) U功效:健脾益肺,去濕除斑。
7 L$ M5 @' `- T7 G" w: L' B f5 y適應証:黃褐斑及伴疣粒。
3 w2 [7 D. ]7 X$ p8 I9 h) P0 _9 ?材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
- h- N: o0 e) N* Z9 i+ ]製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 2 }1 P A, F6 }" i9 _- ~
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15.調血消斑湯 # P+ O9 K p* r% \
功效:消瘀降脂,補血養顏。
3 G" Y- f. Q: c; U0 F適應証:臉部黑斑及血斑。# H7 I2 j" N9 ?; Y
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚0 P6 I( h9 f$ u+ t/ k& P. L
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 # P, f8 @& T1 W' c( l) E. J+ c# i
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16.清熱除斑湯
4 i1 {7 [3 \8 X/ f. l功效:涼血活血,澤膚除斑。, ]% L% ^' F* w; |) {1 c
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。5 F2 U+ m, P5 U4 u v5 z' t
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
% r, E+ Y* u' s9 e9 Q& W- z製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 / q2 s# A. Y) D4 Y3 @
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17.淨面美顏茶 " M3 c9 b4 u4 z! S/ y6 t" {6 k
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
$ N o0 m5 S+ I; i% T# E+ {1 k適應証:黃褐斑。
7 T' S! I* `- I0 R! D材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢3 Z0 [5 o' ]( [8 A6 a
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 : Z. ?* c, V& V% q9 ]
5 ?& x/ D4 R9 q0 |- f$ {4 j6 H8 u9 L
) N8 ~! C& H9 k+ O4 X2 v+ V; R: `6 z7 R+ R I: \3 F/ y
1 d7 v6 i1 z3 R; g9 V" Q- J( ?8 i" E5 r
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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