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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子8 G6 y% }, p% ]: }
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 . e" p2 F- \1 o" k2 s% t1 I8 G; r
1.冰敷 4 D) N$ ^" {& N1 h' ~( ]' h( o
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 2 ~& z r3 K! d/ z& a
1 @' K/ f! F) |$ A; |3 C2.茶叶包敷眼 ( W2 s$ F8 m# X0 i
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 6 W( o/ x" G6 a7 |; p
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3.土豆片敷眼 ! \' |0 u! Y5 u
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 " I' J( @6 i) Y6 `
4 B% G+ C5 D& R" g( |7 @4.使用眼霜或眼膜
" _* F: r+ A+ _, h7 @9 u8 w1 A现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 6 P& z6 i0 z& y- S7 f/ B- s- ?& L
# d9 i2 u6 o% F- D( `9 @; U5.使用遮瑕产品
: u, l0 N) z+ P: L0 \1 W0 H. E0 n在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 1 ^ T# L, l# t; S" y( g: x2 ^
2 n7 V* W/ y) ]" D+ y( L另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼
+ f: F+ H9 q: K( u8 L将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
# M- P. o% Y: J9 _% q1 @点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 1 I; Q& y0 E: S
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马蹄莲藕渣敷眼 1 b+ [( h$ E% M* x2 O
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
% c, S, C# ~. B贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ; r& R7 g' J" ?2 N+ K
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 " H% r% o( S4 ~( V
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土豆片敷眼 8 M c5 i' @* K9 }8 c$ o6 @
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
* H* d k: K3 e贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
% K [& K- E: \# G' f; S点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ) q. z8 R- N' g6 B
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苹果敷眼 - Y1 ^9 v0 C, ^$ j
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
4 z7 M# K- ]1 @7 }6 g( c5 H( H) q贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 , c+ p7 {% L) P
- x* {6 t5 n0 o, g8 ]2 q Z# J柿子敷眼
0 y) c/ F! {' k/ d* L7 c切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 , a( Y: v" b9 c8 z) J- N8 _
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 % e( a- R% D* R* M
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
?- i0 l/ x3 H8 }9 | }蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 : G4 I. K- d, z; J0 A3 H* k5 r
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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: J. z/ C+ Z7 d5 I饮食习惯去除黑眼圈 :
% ~& C/ H0 Z \* J. i* [1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
7 R' G. j4 x k# Q/ x: {2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
* ], g# V6 f$ S" ]+ F& L6 l3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 $ d& H: l" f6 l
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
* y5 I" j( ]& o1 h3 Z5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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