只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

$ x0 b" j6 Y% f0 A) G* L  ^# i哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
# \) e7 e& Z% ^8 R
: l' x" F7 b9 U( r- D7 u5 q黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
) W" `0 W8 M- j, J7 h+ m
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

5 i2 m. ?# o% N% q* {6 ]一、喝莲子汤去心火
2 r2 u- H0 k& D
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

, k3 ?* o- M+ L1 b  y食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

+ d8 ~2 o% i3 A二、吃猪肝可去肺火

' w: ^; J( N3 |! @3 {, B) [表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
  a2 O  m% {* d2 w2 e  e
6 ~; q2 ]. v. e7 A5 L/ e2 p+ G; _食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
6 A% f# _$ P8 J* l/ O
三、喝绿豆粥去胃火
* {2 b: G/ u6 g9 D( O$ Y) J
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
" u8 k1 Z) b/ w7 e+ e. @. [2 v
1 q7 W4 o( R' ]* e食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
! k9 \- S, f. v& s. w
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
3 F0 I# z+ F8 p5 l
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~